こんばんは。
心理セラピストの加藤えみです。
昨日今日と、
弾丸で福岡＆佐賀に行ってきました。
今回の目的は、
唐津（佐賀県）でBBQ！！
場所は、
ビリーフチェンジセラピストの宮崎ご夫妻が
経営されている乗馬クラブ4C Ranch（フォーシーランチ）。
ずっと行ってみたいと思っていて、
今回、遂に実現しました＾＾
宮崎ご夫妻の牧場は、馬やわんこ達、そして時折ホーホケキョ、
の歌声が聞こえてくる、癒しの空間。
福岡の天神から
電車に揺られること、一時間半ほど。
車窓からは、長閑な風景や、
ときおり海が見えたり。
東京にいると、忙しく、
ときに殺伐とした毎日を過ごしていて、
気持ちがすり減ってしまうこともある。
そんなときには、電車に揺られながら
長閑な景色を見てるだけで、なんだかほっとする。
そして、今回のBBQメンバーは、
九州のビリーフチェンジ卒業生の皆さん、
そして、福岡担当の講師、吉武先生。
お久しぶりの皆さんと、
イロイロな食材を焼きながら、
おいしい楽しいBBQ
ごちそうを目の前にして、みんな笑顔
見よ、この豪華なラインナップ！！↓↓
ヨダレが出るーーーー(^ρ^*)
こんな豪華なBBQは初めて！
そして、この後も
続々とごちそうが出てくる出てくる
この日のために準備していただいた
お手製の料理たち。
どれもおいしい、おいしすぎる！
胃袋があと2，3個は欲しい（笑）
炭火を囲んでみんなでワイワイBBQ。
みんなで食べるから、より一層おいしい。
そして、みんなで楽しくご飯を食べるって、
それだけで癒しになる。
ちょとだけ心理の話をすると、
子供のころ、毎日の食卓の
雰囲気はどんなだったか？
って、その後の人生に
影響するくらい、すごく大切。
家族そろって食べていたのか、
それとも、一人ぼっちで食べていたのか。
「おいしいね」の言葉とともに、
会話がはずむ、あたたかい雰囲気だったのか、
それとも、テレビスマホを見ながら
ご飯を味わうことなく、黙々と食べていたのか。
お母さんが家族のために
作ってくれたご飯って、
愛情がたくさん詰まっている。
今日一日の出来事を
話し合いながら家族で食卓を囲む。
そうやって、こころを通わせながら、
愛情いっぱいのご飯を食べる。
しあわせって、
こういうことなんだと思う。
あうんの呼吸で日よけシートを設置するの図
ご飯を食べるのだって、
みんなと一緒だとおいしいし、
何かを学ぶのだって、
やっぱりみんなと一緒が楽しい。
傷ついた心を癒すのも、
困難を乗り越えるのも、
ぜんぶ、応援しあえる仲間がいるから。
人生を変えるためには、
一緒に歩んでいける「仲間」が絶対に必要。
そして、人生の豊かさって、
人との出会いで決まる。
私は、そう思ってます。
ビリーフチェンジって、
セラピーの手法もいいものだし、
講座も、気づきや学びが得られるものばかり。
色々とスゴイところがたくさんあるけど、
やっぱり一番自慢できるところは、
ビリーフチェンジに
集まってきてくれる人達。
学びも遊びも
一生懸命でひたむき。
そして、自分と仲間の人生を
本気で応援できる人達ばかり。
いつも、講師の私のほうが、
学ばせてもらうことばかりです。
馬は、存在そのものが癒しであり、究極のセラピスト＾＾
ここ1，2年は、
目の前のことだけで精一杯な私。
「自分らしさ」って
一体どんな自分なのか。
私が大切にしたいもは何なのか。
残りの人生、
どんな生き方をしたいのか。
そんなことを考えて
人生の迷路をぐるぐる彷徨い中。
いっこうに出口が
見つかる気配がないけど、
なんだけど、きっと
こういう時期も必要なんだろう。
話が脱線したけど、
弾丸・唐津BBQ、めっちゃ楽しかった。
みんなで食べ続けること
約、7時間ほど（笑）
お腹も心も満たされたし、
また頑張ろうっていう気持ちになれた。
改めまして、ご一緒した皆さん、
ありがとうございました
また行きたいーーーー（笑）
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
加藤えみ
** わたくし、加藤が担当する
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