ブログ記事一覧|「力まない身体」のつくり方と、教え方|Karadaコーチング

「力まない身体」のつくり方と、教え方|Karadaコーチング

『思うように動けない』『すぐ疲れてしまう』その原因は、体に染みついた、力みグセにあるかもしれません。重力を味方にする動かし方をもとに、もっとラクに動くヒントをお届けします。日々の施術のヒントを探しているセラピストや、自分の体を気持ちよく動かしたい方へ。