ミニマムメイクで潤いのある生活を
心のスキンケアでメンタル美人に
シニアメイクセラピストであり
キレイになれるマインドワーク®︎フォーカライザー
の佐々木佳子（けいこ）です。
マインドワークってね、ものすごく自分と向き合うんですけど、それって自分自身が「見たくない」「触れられたくない」隠しておきたいところと向き合うことになるんです。
だからね、オエオエすることもあるんですよね。
でもねー
そこを乗り越えないと、一歩踏み出せないんですよね。
それって誰もが分かってることなんだけど、出来ない！
そうなんです！
自分じゃできないんです！
あなたが踏み出す一歩を止めている人。
それはあなた中にいるあなた自身。
ダイエットと似てるんですよね。
これ食べたら太る、こんな時間食べたらあかん！
って分かってるの食べちゃう。
運動しないと消費しないって分かってるのに、動けない〜！
そんな時、
「えっ、それ食べんの？いいの？」
って言ってくれる人。
「運動してますか？動こうよーっ！」
って言ってくれる人がいると出来る気がしませんか？
マインドワークってそんな存在なんです。
ダイエットしないでこのままの姿でいるのと同じ、
自分と向き合わずにそのままでいるのか。
10年後の姿を想像して見てくださいね。
あなたはどちらかいいですか？