おはようございます。
心と身体をつなぐカウンセリングセラピスト
つぎたにあきです。
庭で育てたトウモロコシ。
ちいさい！けど、ゆでて食べてみたら、ちゃんとトウモロコシの味がして感激しました。
ただいま【ちいさなお茶会】受付中！
およそ2年ぶりの開催です。
少人数で、じっくり聴いたり、ゆったり話したり。
8／5（金）開催
さて。
・「自分の中に悩みやモヤモヤした気持ちがあることを、まず認める。」
・「心の中の矢印の向きをそろえる。」
ちょっと漠然としていてわかりにくいかもしれませんが、
この２つのことって、
悩みごとや、”誰か” や ”何か” に対して、つい抱いてしまうモヤモヤした気持ちをスッキリさせるのに、とても大切なことだなあ、、と、（自分の経験上）常々感じています。
「悩んでいるということを認める」 は、こちらのブログ記事を参考にしてみてください。
母との親子関係に関して長年抱いていたモヤモヤした気持ちが消えた経緯を通して、
「悩んでいることを認める」について書いてみました。
↓
「心の中の矢印の向きをそろえる」というトピックについては、
いままでもいくつか書いていますが、最近のものだとこれです。
↓
ただいま受付中の【ちいさなお茶会】では、
いま悩んでいることや、ひとりで抱えているモヤモヤした気持ちなど、
基本的には参加者さんの話したいことをお聞きしていきますが、
もし参加者さんが、とくに話したいトピックが浮かばない、、というときは、
その場の流れをみつつ、、
わたしのほうからは、今朝の記事に書いた「人生をのびのびとさせる２つのこと」について、もう少し深く掘り下げてお話ししようかなと思っています。
初めましての方も、お久しぶりですの方も、
あなたのご参加お待ちしています(^^)/
受付中
およそ2年ぶりの開催です。
少人数で、じっくり聴いたり、ゆったり話したり。
8／5（金）開催
《今後の予定》
８月 【受付中】ちいさなお茶会（8/5開催）
１０月 セルフカウンセリング教室（クリアリングアスペース体験W.S.）
１２月 グループカウンセリング
※内容や開催月は変更になる場合があります。
《随時受付中》
●個人カウンセリング・・・詳細とお申し込みは、こちらから
Flow Life Labo AKI TSUGITANI