今日の宮崎は快晴でした。
お出かけしたくなるような
いい陽気。
しかし相変わらず暑く、
宮崎市内で38℃になりました。
そんな中屋外での仕事。
水分補給塩分補給してましたが
二度ほどヤバい、と感じる瞬間がありました。
皆様熱中症にはお気をつけて。
明日はやっと休み。
好きなことだけやって過ごしたいものです。
僕は相変わらず夏バテ気味で
ざるそばや冷や汁
そうめんやらとつるっとしたものなら
食べれますが
以外な効果が。
食欲がなくなる→食べない→痩せる
と。
ダイエットしていないのに
ダイエットしている。
まぁ不健康な痩せ方なんでしょうが
体重が落ちるたび嬉しくなります。
まぁしっかりご飯食べて
体力つけたいので
何事もほどほどがいいんじゃないかな。
福岡にて。
野外フェスだったような。
これからクールダウンで読書したり
ギター弾きます。
ダイエット
59，6。
旅行貯金
1420円
今日のホメ日記
仕事に行けた
なんとかご飯が食べれた
ギターの練習ができた
というわけで今日はこの辺で締めます。
読んでくださりありがとうございました。
明日も読んでいただけると嬉しいです。
明日もいい1日になるといいな。
それでは。