今日の宮崎は快晴でした。
晴れていて気分よく過ごせましたが
相変わらずのこの暑さ…。
40℃超えしたところもあるみたいですね。
皆様お気をつけて。
パリオリンピック、始まりましたね。
僕は興味がないので、ニュースのハイライトとか
ネット記事で見かける程度です。
あとオリンピック何度観れるだろう…。
とすこし怖くなったアラフォーでございます。
連日の猛暑。
僕はジム行ったり筋トレしたり
ウォーキングしたりしていますが
暑さで疲れるのも早くなりました。
水分補給は水筒を持っていています。
家にいるときは近くで買った
2リットルの水を飲んでいます。
が、しかーし！
夜は飲んじゃいますよね。
ダイエット中なのに…。
再来週ライブのために体絞ってるのに…。
と思いつつ。
まぁ毎日晩酌しているわけではないので。
赦してください。
毎日何かしら試行錯誤しながら生きています。
僕のように生きづらい人間としては…。
ダイエット
60，6。
旅行貯金
1335円
今日のホメ日記
ジム行けた
食欲ないけどご飯食べれた
やること全部こなした
というわけで今日はこの辺で締めます。
読んでくださりありがとうございました。
明日も読んでいただけると嬉しいです。
明日もいい1日になるといいな。
それでは。