明日は台風襲来！？予報は土砂降り…！初めてだから緊張するけど…？

今日の宮崎は曇りのち雨でした。

台風が九州に近づいていますね。

最接近が明日みたいです。

なんか今年台風できるの早くないかな？

と思いましたがまぁ

台風に備えて買い物とか色々やってました。

今日は休みだったので準備はできましたが

仕事だったらきついところ…。

明日は土砂降りで風も相当強いみたいなので

職場からリモートワークも可

という連絡が来ました。

公共交通機関が止まったら職場まで行けないので

リモートワークに切り替えて頂いたのですが

リモートワークは初。

なので今マニュアルなんか見ながら予想を立てています。

というか職場自体閉鎖…もありえるかもしれないと

頭の中は忙しくフル稼働です。

緊張しますがとりあえず初めてのリモートワーク頑張ります。

100均で売ってた猫のふせん。

可愛いので買いましたが書きにくいことに気づき

泣く泣く友人にあげました。

猫も可愛いですが犬も可愛いですよね。

明日はメンタルが崩れないように

しっかりと今日休んで

片頭痛の対策に頭痛薬フルで飲んで

忘れないようにメンタルの頓服薬も用意しておきます。

ダイエット

63，0

旅行貯金

592円

禁煙日記

今日も成功！

今日のホメ日記

メンタル崩壊しないようにがんばれた

足元の悪い中買い物行けた

ギターが弾けた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

2日後に台風襲来！？でも嘘みたいに晴れた今日。防災グッズを買って…！？

今日の宮崎は割と晴れていました。

午後からは日差しも多少あり、

まぁまぁ過ごしやすかったです。

しかし明日から雨、そして火曜日は台風接近で大荒れとの天気予報。

この晴れを有効に使おうと防災グッズを買ってきたり

買い物に行ったり。

今日は朝からジムでヨガのレッスンを受けてきました。

やっぱりヨガは良いですね。

身体が軽く感じます。

ヨガは積極的にやっていきたいところ。

庭の植木鉢なんかをホームセンターで売っているような

棒で補強をしています。

空振りで終わればそれでいいのです。

普段から防災について、

考えることは多少あるのでこういう時の

備えは大事。

そして昨日仕事先からラインがあり

警報が出たらリモートも可とのこと。

それ以前にメンタルがもつかなぁ…。

台風嫌いです。

この晴れ間を生かしてTSUTAYAに

マンガ買いに行きました。

ずっと買おうと思っていたブルージャイアントの

メンタル赤信号！？これから梅雨や台風のシーズンだけど…？セルフケアの大事さ。

今日の宮崎は晴れでした。

結構暑くて、30℃近くまで

気温が上がり、

ついに扇風機を出しました。

まだまだエアコンはつけません。

耐えられなくなったらエアコンを。

梅雨入りもしそうですが

台風が来るみたいですね。

九州をかすめる感じの進路かな？

台風の日は憂鬱です。

今日は晴れているのにメンタルが落ちまくり、

午前中はほぼ屍と化していました。

日課の楽器の練習ができないくらい

メンタルが赤信号だったので

とりあえず寝ました。

朝7時に一度起き、

朝食を流し込んで食べ、

8時ごろ二度寝して

12時ごろに起きました。

午後も頭にもやがかかったような

状況で、

コーヒーに助けられながらもなんとか

楽器練習のノルマ達成。

昨日は午前中に練習を終わらせて、

午後からジム行こう、と思っていましたが

当然ジムなど行けるはずなく、

家でぐったり。

3時のおやつに食べましたスイーツ。

ローソンで抹茶フェアをやっていて

1度食べたらおいしかったのでもう1個家用に買ったモノを。

抹茶味のスイーツは大好きです。

職場の最寄りのコンビニがローソンなので、

まだ抹茶フェアやってたら別のスイーツも試してみます。

で、スイーツのおかげかようやく今頃頭が冴えてきて

なんとかブログを書けるまでメンタルが

持ち上がりました。

まぁ無理するなってことでしょうね。

最近割と忙しくしていたので

休めというサインかもです。

セルフケアってホント大事。

僕の場合はテンションの上がる音楽を聴いたり

スイーツを食べたり、

コーヒー飲んだり、

好きな映画のワンシーンを見たりとか。

明日から天気が崩れるみたいなので

朝はヨガに行ってそれからじっとしておきます。

メルカリで商品が売れました。

購入者様ありがとうございます。

節約の足しにします。

ダイエット

62，8

旅行貯金

326円

禁煙日記

今日も成功！

今日のホメ日記

メンタルだめだったけどなんとか生きれた

メルカリで商品が売れた

ゆっくり休んで回復できた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

梅雨になる前に…！断捨離と部屋掃除。ホッと一息つけれれば…！？

今日の宮崎は晴れでした。

とてもいい天気で

気温も高く、31度まで上がったみたいです。

今日は休みでした。

今日は外出して、

カフェ行ったりカラオケ行ったりしようかなと

思っていましたが

あんまりテンションが上がらずで

これはゆっくりしろという体からの

サインかなと思いゆっくり

ラジオを聴いています。

午前中は覇気がなく、それでも

ギター弾いたりベース弾いたりはなんとかできました。

昼頃になってようやくテンションが上がったので

銀行行ったり、ブックオフ行ったりしてました。

帰って、少しゆっくりしてから

部屋の掃除と断捨離をしていました。

僕の部屋はモノが多すぎるので

まずはCD棚から整理。

それから楽器コーナー。

そして本棚と机。

というようにスライドして掃除と断捨離をしていきました。

掃除機をかけ、ふきんでホコリや汚れを取って。

特に楽器コーナーが汚れていました。

僕のギタースタンドは7本立てで、

そのすべてにギターやベース類を立てかけているので

普段使わないものにホコリがあったり。

メンテナンスにもっていくのもアリだな。

もう梅雨の時期ですし、

部屋もスッキリさせたいので、

今月中にリサイクルショップやブックオフで

不用品を整理したいものです。

まぁ掃除や断捨離は一種のストレス解消というか

意識がひとつのことにしか向かないので

終わった後はすごく気持ちがいいです。

明日はジム行って筋トレします。

今日は宅トレ。

メルカリで商品が売れました。

購入者様ありがとうございます。

節約の足しにします。

ダイエット

62，8

旅行貯金

279円

禁煙日記

今日も成功！

今日のホメ日記

メルカリで商品が売れた

断捨離、掃除ができた

ラジオ聞いて笑えた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

やっぱり雨は…！？やる気ゼロになるときもありますよね…。

今日の宮崎は雨でした。

気温も高く

ムシムシした暑さは

梅雨のよう。

なんかテンション上がらずの今日。

今日は休みでした。

午前中は買い物や

楽器の練習などをして過ごしました。

今日も穏やかな休日かな、

と昼ごはんを食べて

昨日の掃除と断捨離の続きをしようと思っていたら

机から動けずに。

とりあえず頓服を飲んで

しばらくじっとしていたら

少しやる気が起きてきたので良かったです。

落ち込みストップ。

結局掃除も断捨離もしましたが

雨の日はホント苦手です。

突然やるきスイッチがゼロになる日もあるんだなぁと

身をもって実感して、いい学び？になりました。

メンタルとは不思議なものですね。

メルカリで商品が売れました。

購入者様ありがとうございます。

節約の足しにします。

今日は引き落とし日だったので

アプリで残高見てみると残高がヤバい…。

しばらくは節約生活です。

ダイエット

62，9

旅行貯金

644円

禁煙日記

今日も成功！

今日のホメ日記

メルカリで商品が売れた

掃除、断捨離できた

やる気ゼロでもなんとか生きれた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

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