今日の宮崎は雨でした。
朝からどかどかと降っていて
仕事帰りも降っていたので
ちょっと憂鬱。
明日は精神科なんで少しでも
曇りくらいになってくれると助かるんですがね。
今日は仕事でした。
つつがなく。
最近どうも体もココロもだるい。
ということでネットや本で
集めた情報を色々試してみようということで
第一弾はこれ！
キューピーコーワヒーリング。
30錠入りで1070円。
ケチンボとしてはこれで効果がなかったら
もったいないから存分に使うぞ！
と思っていましたが日和ってしまい
本当に疲れた時だけ！
ということにしました。
早速今日の夜使ってみて
どうだったか違いが分かれば…。
で、ココロのメンテナンス。
明日の精神科もそうですが
僕は割と人から教えてもらった情報を
すぐ実践して
いいものは取り入れ、合わなかったものは
捨ておく、という妙なクセがあるのですが
ブログにも書いてある
ホメ日記は良かったなと。
ポジティブにちょっとだけなれる気がします。
まぁうつ病の波はありますが
ちょっとでも上へ。
新しく買ったギター、
今月中には納品と先ほどメールが来ました。
とりあえずライブ本番に間に合うように
音作りなんかもしないと。
ダイエット
60，1。
貯金
18円。
ホメ日記
仕事に行けた
コーヒーが美味しかった
健康的に過ごせた
というわけで今日はこの辺で締めます。
読んでくださりありがとうございました。
明日も読んでいただけると嬉しいです。
明日もいい1日になるといいな。
それでは。