火曜日帰宅RUNの準備している際もまだまだ蚊
が寄ってきて大丈夫だと思ってはいますが、虫除けスプレー
を携帯することにし、刺されないように気をつけています
念には念を・・・
さて今日（木曜日）は葛西臨海公園から自宅までJog
気になっていた足の筋肉痛も無くなり今日はペース上げて走っちゃう～
と思って走りはじめましたが、涼しくなったといっても身体が馴れないというか・・・
暑くなったり涼しくなったりとおかしくなっちゃいますね～
焦らずにマイペースで・・・
毎回このコースを走っていると時間的に屋形船が東京湾へ向けて出発しているのをよく見かける
見かけるたびに呑みたくなってしまうのとお腹が空いてしまうのはおかしいのかな～
今日は特に昼食はこれだけだったからかな～
いつもはあとひとしなの「納豆
巻き」が入るんですが・・・多いのか少ないのかわかりません
・・・何気にウェイトコントロールしています・・・
◆That’ｓ 練習内容
9/4(木) 70分Jog
9月4日現在の総距離:26.720km
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