自分自身に甘えが出て来てしまったのか、雨も降っていることなんで今日は思い切って休足日にする事にしやした～
ほんと～はジムで補強運動をする予定でしたがあ～
先週の水曜日からThat'sの身体をいじめていたこともありジムでの補強も止めました
職場の近く人ファイテンショップがあるんで帰宅時寄ってみました
以前から気になっていたスポーツベルトをためしてみたいと思っていたんで店員の人に色々聞いて購入してしまいました
・・・そして足のマッサージ機で・・・ぎもじい～
家呑みでも天使の誘惑も飲んで・・・
ブロガー
さんから教えてもらったテレビ番組を・・・久しぶりに観たんで見入ってしまった～
やっぱりいいねえ～
久しぶりに呑みに行きたくなってしまいました
こんな感じの充実した休足日になりましたとさっ
◆That’ｓ 練習内容
9/1(月) 休養日
9月1日現在の総距離:0km
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