1/21（火）
当初の予定どおり残業で走れず・・・・
平日の昼食は
と
ヌードルの組み合わせが多いんですが今日はとある○○食堂の定食
思い切ってご飯
大盛りを頼んでしまいました～
予報通り帰宅途中
に振られ、気温も一気に冷え込みましたね～
1/22（水）
本日も思い切って休足日にしました
大会後どうも左脚に違和感があったし今朝起きた時も痛かったんでメンテナンスしに・・・・
そして病院の中へ入ってすぐ先生が来て・・・
千葉マリン大会で「わたしThat'sさんが陣取っていた場所のすぐ横にいたんですよぉ～」って
先生は始めから私に気が付いてたみたいだけど自分は全然気づきませんでした・・・・
先生、声かけてよぉ～
・・・・って悪いことできませんね～
今日はまた違う先生に見てもらったんですが当初から診断してもらっており信頼出来る先生で大会後の疲労を抜く方法なんかもアドバイスしてもらいました～
この2日間疲労が抜けたかなぁ
木曜日からまた頑張って走るかぁ～
これもやってみることにしてみました
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