指導者として自信をもって指導が出来ない
コミュニケーションが苦手だから
子どもの気持ちが分からない
押し付ける指導で
子ども達の自主性も育たない
”教える”から”引き出す”へ
子供の気持ちや考えを
引き出し
最大限に力を伸ばす
heart warmingコーチング
自ら考え行動できる
主体的な
チーム作りを叶える
heart warming指導者育成コーチ
石黒葉月
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皆さん
自信って
どこから来ると思いますか？
どうやったら自信って湧いてくると
思いますか？
私も選手や指導者時代を経験し
よし！いける！って気持ちが強いときと
んー何だかやばそうだなぁって思うときと
色んな気持ちを味わってきました
自信ってきっと１日で
すぐにつくものではないですよね
何日も、何か月もかけて
練習してきて
やっとつくものだと思っています
でも、
多分同じ練習をしていても
自信の付き方って
変わってくると思うんですよね
それは
日々自分たちが
良くなっていることに
目を向けているか
目を向けていないかで
自信の付き方って
大きく変わると思います
例えば毎日
「あー今日もここうまくいかなかったな」
「ここダメやったな」って
悪いところばかりに目を向けていると
その状態で
自信ってついてくると思いますか？
きっと成長していることが
絶対あるはずなのに
そこに気づかずに
できない自分として
自分を扱い
さらに自信がなくなっていってしまう
と思います
その一方で
毎日
「昨日よりもここは
うまくいくようになったなぁ」とか
「こんなこと意識してやってみたら
ちょっと良かったなぁ」って
少しの変化に気づくことで
１日１日の成長が積み重なり
自信につながっていくと
思っています
大事なことは
大きな変化や成長に
目を向けるのではなく
小さい変化や成長に目を向けること
なのかもしれませんね！
一気に１０点良くするってよりは
１点、２点あげるには
どうしたらいいかな
１点、２点あげることができたかな
って視点で
自分の成長や
関わっておられるお子さんの成長を
見ていくといいと思います
さらに
過去の自分に一回戻って
それから現在の自分を見つめてみると
変化に気づけて
自信に繋がったりもするよね
最近関わっている選手で
「なんか全然うまくなっている気が
しないんですよね～」って
ボソッと話してくれた子がいました
私からすると
レシーブの姿勢がすごく低くなり
そして低いまま動けているので
下半身も安定してきたな～と思ったり
レシーブをあげた球が
回転しない球が増えてきて
球の質も変わってきたな～と
思ってみていました
自分で気づけないときは
過去を振り返って
周りの人に
どんなこと良くなったと思う～？と
聞いてみると
また違った意見が聞けて
自信に繋がることもありますよ！！！
物の見方を変えたり
時間軸の視点
他人からの視点を入れていくと
うまくなったことって
絶対見つかるはずです！！！
多くの選手や指導者の方が
やってきたことを自信にかえ
堂々と伸び伸びと
プレーできたらいいなぁと思っています！！
富山県在住
１９８９年８月生まれ
１歳上の夫と
息子（２０１８年１０月うまれ）の
３人暮らし
小学校２年生から社会人１年目まで
バレーボール経験（全国２度出場）
中・高・大学とキャプテン
大学、社会人１年目のとき
海外留学や海外ボランティア
（カンボジア、シドニー）を経験し
人生観が変わる
元中学校英語教員
教員時代は
学級崩壊も
学級満足度８５％以上も経験
部活監督として
幽霊部員や問題行動の
多い時代も経験した
北信越４回出場
（女子バスケ、男子バレー）
育休中３度目の流産を経験し
命の重みを実感
自分の人生を大切に生きようと
退職を決意
退職後は
スポーツメンタルコーチとして
チームや選手に関わる
その中で子ども達に
毎日関わる指導者の存在が
いかに大切かと実感し
現在は
指導者育成コーチングをしようと
講座を作成中
リストカットをしたり
摂食障害にもなったり
３度の流産をしたり
何だか波乱万丈の自己紹介
↓
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