ダイエットで
体の不調からの解放！
ブログをご覧いただきありがとうございます❤️
滋賀県長浜市からオンラインで全国へ✈️
美ママダイエットコーチのかすみです🌼
こんにちは！
4月も後半
皆さんお元気ですか？！
岩崎家は長女が思ってたより
新生活に馴染むのが早く
子供の適応能力に
びびりまくっております。笑
さて本日は
初めてのダイエットで
−7kgを叶えた
受講生さんのご紹介！
もしあなたが
ダイエットやったことないから結果出せるか不安。
そうお悩みなら
必ずお役に立てる内容です！
本日のブログは
ダイエットのやり方がわからず
始めることすらできなかった
受講生さんが
無理せずダイエットをスタートさせ
体の体調が良くなり
毎日感じていた
イライラから解放された！
そんな成果を赤裸々大公開したいと思います！
謎の空腹からくるイライラ
から解放されたいママさんは
ぜひ最後までご覧ください！
今回受講いただいたのは
食欲が止まらないけど
ダイエットのやり方が
わからない…
とお悩みだったら2人のお子さんが
いらっしゃるママさん！
サポート前は
痩せないだけじゃなく
体の不調や辛さがある、、、
とお悩みでした😭
子供を育てながらお仕事・家事と
気づかないうちに体が
ボロボロになって行きますよね…！😭
「健康に痩せて
おしゃれなお洋服を楽しむ！」
と美ママダイエットプログラムを
受講してくださりました！
まず、この受講生さんは
1日のうちに酷い空腹が何度かある、、！
という点が気になり
ライフスタイルを徹底分析✨
専用のアプリに食事を記入いただき
1日の食事で
どんな時にひどい空腹が
きて食べてしまうのか？
カウンセリングを通して
一つずつ見つけて行きました！
そこで気がついたのは、、、！
食事が単品食べになっていると
血糖値が爆上がりして
謎の空腹や不快感を感じる
ということ！
朝ごはんは野菜やタンパク質をプラス！
昼ごはんは白米の量を適量にする！
（適量はほんま人によってちがうよ！）
これらの方法で
毎日の謎の空腹や不快感
がなくなり
子供たちへのイライラが減った！
↑ほんまにすぐできるアドバイスしか
してないんです！
間食も食べられていますが
間食1つでも食べるものによって
体の調子が全然ちがう！
痩せる、合う間食を
見つけることができました✨
そして体重も
トータル7kgダウン！
間違ったダイエットなら
健康は叶いません。
痩せても不調ばかりで
イライラママになるのか…
痩せて健康を叶えて
ご機嫌ママになるのか
決断・行動するのは
いつだって自分自身です！
美ママダイエットプログラムなら
本気で人生変えてあげれる
自信がある！！！笑
５００万以上かけて学んだ知識を
フル活用してサポートします！
私が元根暗食欲化け物女だったからこそ
寄り添うサポート得意です^ ^
↑感想いただいてからさらに1kg痩せられてます！
現在受講生・卒業生さんに向けて
一生見れるダイエットコンテンツ動画も
作成中です！無料です！！！笑
もうそろそろ配布できます！お楽しみに
そして、
やりたいこと山盛りで
近々サポート料金お値上げ予定です😭💦
気になる方はお早めに^ ^
※まだ値上げしてないよ〜🥺
人生を変えるには
ちょっと怖いな〜
って感じるくらいの決断が
必要ですね！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！
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（現在は15分お悩み相談会を行っています）
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