◯◯◯◯を意識したら
7kg痩せた
ブログをご覧いただきありがとうございます❤️
滋賀県長浜市からオンラインで全国へ✈️
美ママダイエットコーチのかすみです🌼
こんにちは！！！
美ママダイエットコーチ岩崎です！！！
本日も突然ですが！！！！
あなたはこんなお悩みはありませんか？？
自分のためだけにバランス良く食事を用意するのがめんどくさい
実は、ダイエット受講生さんにも
同じような悩みを持っているママさんが
いらっしゃいました…！！！
本日のブログは
そんな受講生さんが
めんどくさいを乗り越え
−7kg達成された成果を
ブログに残したいと思います✨
同じように7kg痩せを達成したい方は
是非最後までご覧ください❤️
🔺専用食事アプリに登録された時
すでに減っていたのですが
初回は64kgでした✨
小さいお子さんがいらっしゃる受講生さん。
サポート前は
お子さんにの晩御飯には
バランスよくメニューを考えていたものの
自分一人の朝や昼ごはんは
めんどくさいので蔑ろに…！！
（あるあるですよね！）
うどん＋米
などの
炭水化物 ＋ 炭水化物
を召し上がられていたそうです！
「7kg痩せて素敵なお洋服を着こなす！」
と美ママダイエットプログラムを
受講してくださり
自分だけのご飯でも
バランス良くを徹底！！！！
めんどくさい
おかずは缶詰を活用♪
野菜は
生野菜をちぎるだけ♪
汁物は
即席もOK♪
徹底的にめんどくさいを
排除していきました！！
野菜は全然葉野菜の日じゃないですが。笑
実際のお写真です！
バランス良く食べ続けた
ビフォーアフターがこちら♪
ズボンがサイズダウン♪
気になる方お腹がへっこみました❤️
ここからはボディメイクも併用して
さらに理想の体に導きます❤️❤️
痩せることって
我慢とか忍耐ってイメージですが…
いかに自分に手間暇かけられるか
で決まってくるなぁと
改めて感じました❤️
ダイエットって自分への優しさですね！！！
栄養がわからない人は
LINEの特典から受け取ってください😎
最後に告知！！！
9/26（火）21:00〜
スルスル痩せるダイエットマインドセミナー
を行います。
60分 3,000円 zoom開催
新規のお客様
ダイエット受講生さん
ダイエット卒業生さん
ダイエットを教えてる先生
…
女性であればどなたでも大歓迎🙆♀️
世間一般的には
痩せたら自分に自信がついて幸せになれる
と思っている方が多いですが
本質は逆です。
自信があって幸せだから痩せられるんです！！
楽しく自分らしく
生きる女性をもっともっと増やしたい！！！
ので…
楽しく自分らしく過ごす私の
エネルギーを浴びにきてください😎
美ママダイエットプログラムを
受講したい方は
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最速に痩せるには
自分の痩せない原因を把握する
ことが最初のスタート✨
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