エステティック発声楽について

先日、　七人の刑事の主題歌の歌手として有名な西川慶

さんにお会いした。　歌手生活の中で編み出されたのだと

思うのだが、　ユニークな「エステティック発声楽」を教えて

頂いた。 ア　エ　イ　オ　ｳ　を１小節、　２小節、　４小節の

長さで、　アァー、　エェー、　イィー、　オォー、　ウゥーと

ギターのリズム伴奏で発声していくのである。　時間も１、

２小節で約２５分、　４小節で２０分位発声していく。

途中でメチャクチャ眠くなってきます。　でもいい気持ちです。

終わった後は更にいい気持ちになります。

顔は紅潮し、　手足の先まで血が流れている事が感じられ、

人によってはピリピリとしたしびれみたいなものを感じます。

その時頭の中はマッシロ、　何も考えずボーっとした心地よさ

の中にしばらくいる事になります。

なぜこうなるのでしょう。　それはリラックスが続くことで体中

の細胞がゆるみ、　血管が末端まで開いていきます。　

そこに大きい呼吸で得られた酸素濃度の高い血液が流れ、

毛細血管まで行き渡るのです。

その結果体内燃焼が活発になりますし、　燃えたあとの燃え

かすが又スムースに回収されるのです。 途中の血管に溜ま

っていた老廃物など同時に回収してくれます。　なにしろ血管

が開いて血液が通りやすくなっていますからね。　これ即ち

エステ効果ではないでしょうか。　

これが体内の全ての血管で毛細血管にいたるまで起こるのです。

これが健康を維持する為の一番基本的な状態と思いませんか。

一般にエステはマッサージなど外からの刺激で行いますが、　

この場合は発声により自らの力で効果を生み出すエステなのです。

力を入れて無理に声を出そうとすると緊張が起こります。　その時

血管は締まって血流が悪くなり、　声帯にこの様な緊張を与えると

振動を妨げます。　ですから決して良い声（聞きやすい声）は出

ません。

正しい発声をしていると力を入れなくても、　力が身体の中から

湧いて来るのが感じられます。　決して初めから力を入れない様に。

特に腹筋を入れた発声は最悪ですよ。

以上のような素晴らしい体験であった。　鍼灸師として治療に当る

者としては非常に参考になる内容であった。