まーちゃん

10月28日は母の命日

　こんばんは平成23年12月28日かあちゃんの母は93歳で永眠しましたお寺から今年は13回忌ですと連絡頂いていたのに先へ先へと引き伸ばし結局今日命日を迎えてしまいました13回忌の法要出来ず申し訳なく悲しい　母は12人兄弟の末っ子として生まれ田舎の名家で苦労なく大事にされて育ち嫁いでからもお手伝いさんや子守りの子がいて本が好きでのんびりと読書三昧で過ごしていたみたいだったけれど昭和22年に父が亡くなり暫くして婚家をでて娘のかあちゃんを連れて大阪に出て40歳過ぎてから生まれて初めて働きはじめ79歳まで働き母の姉や兄に金銭的な援助を受けていたとは言え大変大変苦労してかあちゃんを育ててくれました81歳で軽い脳梗塞で倒れ入院退院後丁度平成11年介護保険制度が始まったばかり制度始まったばかりだったのでケアマネージャーさんは丁寧で一生懸命だった介護保険の適用を受け5年間ディサービスに通いましたその後転倒して寝ったきりになり9か月ほど自宅介護その後要介護病院で7年間長い長～い寝たきり生活本当に辛い辛い寝たきり生活かあちゃんは当時あまり事情が分からず食事を食べなくなったので胃に穴をあけて食事を摂る方法所謂「胃瘻」というやつ言われるままに認めてしまい後になって分かったけれどこれは「生命維持装置」だった長い長～い辛い辛い寝たきり状態を招いて仕舞ったかあちゃんはその時お仕事をしていたので仕事終わりに車で病院に運転中に眠くなり窓を開けて眠けを払うべくほっぺを叩きながら運転して病院へ夜の病院はし～んとしていてヘルパーさんや看護師さんも２～3人入院当時は母もまだ陽気で良くおしゃべりをしていた認知症が始まる前は無口で愛想もなくかあちゃんは少しばあちゃんが苦手だったしかし認知症がはじまるとビックリするほど陽気で元気に良く喋るようになったこんなに変わるものかと思ったものだ写真の頃はまだ鼻からチューブで食事を摂っていた随分苦労して辛かったけれど認知症が始まると苦労から解放されたように明るくなったのは救いだった本来は明るい人だったんだと思った可愛いおばあさんになったでも長い寝たきり生活はやはりだんだん厳しくなり本当に可哀そうで辛かった保存していたばあちゃんの写真を捜していてなかなか見つからず1時になってしまったではまたおやすみなさい　

睡眠と血圧

こんばんはかあちゃんはここ20年近く血圧の薬を飲んでいる最近は就寝前にアムロジピン50㎎最近は朝夕めっきり寒くなりどうしても血圧も脈拍も高め一昨日は就寝が1時を過ぎてしまい朝血圧測ったら145～89　脈拍　84ヤバい昨日は12時30分　就寝翌日の血圧は134～84　脈拍　77その前前日は11時　就寝翌朝の血圧は121～81　　脈拍　7311時には寝たいけれど大体毎日は就寝時間12時前後になるので血圧は大体130台～80台早く寝ると翌朝の血圧は正常？今さらながら睡眠は大事なんだ睡眠と血圧って微妙に関係しているなとかあちゃん特有の思い込み早く寝るようにしないと思ってはいるけれどどうしても12時過ぎてしまうでもかあちゃんは幸いなことに布団に入ると1分も経たないうちに寝入ってしまうかあちゃんのお友達はベットに入っても1時間も2時間も眠れなくて悶々睡眠導入剤を飲んでいるという人が数人娘のひーたんもバセドウでベットに入ってもなかなか眠れずよって朝がなかなか起きれずつらい可哀そうと思うもどうにも出来ず睡眠導入剤は絶対飲まないと頑張っているかあちゃんは起きるのは日によって違うけれど大体6時30分～7時30分大体　7時間は睡眠取れているかな？でも毎日毎日不思議な夢を見る色んな困難にぶつかってあたふたでも夢の中では大活躍あ～楽しかったと思うこともある夢をみているのは睡眠の質が悪くよく眠れていないらしいが夢をみるのは楽しみかあちゃんには夢の中に別の世界があるまたかあちゃんは寝返りが激しく朝起きた時は大体90度は回転している子供だったら分かるけどこんなばあちゃんが転げまわって寝ている枕は飛んで行って何処へ行ったやら！こんな様子だからベットは落ちそうで怖くて布団を2枚並べて敷いてその上をゴロゴロ転げまわって寝ているこんなかあちゃんの被害にあっているのはかあちゃんと一緒に寝ているふぅちゃんかあちゃんがゴロゴロする度に蹴とばされるので寝る場所をその都度移動ふぅちゃんは毎日寝不足でかあちゃんが起きてからゆっくり寝ますごめんネふぅちゃん

一日遅れの誕生日祝い

こんばんは2014年12月先代のナナちゃんが11月に亡くなって　ひと月も経たないのにかあちゃんはナナちゃんが亡くなりまだ涙も乾かないうちにふぅちゃんと運命の出会いをしてしまった！12月初旬に我が家にやって来ました先住のモモコちゃん（17歳）がお出迎えモモちゃんは目も見えず耳も聞こえず家の中を徘徊していましたふぅちゃんはモモちゃんが徘徊する後をずっと付いて歩いてましたモモちゃんの下にもぐったり背中に乗ったりモモちゃんが大好きモモちゃんが7月に亡くなった時は一晩中モモちゃんに添い寝をしていました以来散歩の途中でお年寄りのワンちゃんに出会うと寄って行って優しくクンクンお年寄りのワンちゃんが大好き今日は夕方散歩がてら近くの動物病院に目薬を貰いに行って来ましたふぅちゃんはマルティーズ特有の涙やけはないのですがおめめにすぐ目ヤニがいっぱい溜まるのです先生曰く「とし　いったなあ！」ですって失礼なチョットおデブになりましたが・・・夜は兄ちゃんが誕生日ケーキを買ってきてくれました9歳お誕生日おめでとう食べきれなかったネ後でふぅちゃんが大好きな鶏肝炊いてあげるからネかあちゃんが歩くとその後からふぅちゃんが付いて歩くのでねえちゃんは「ご一行様のお通りだぁ！」と冷やかしますいつまでも元気でかあちゃんと共に頑張ろうネ

ゴメン！　忘れてた！！

こんばんは今日の夕食時急に娘のひーたんが「忘れてたあ～　今日、ふぅちゃんの誕生日や」散歩中出会った人に「この仔、何歳？」って聞かれて「10月で9歳です。もうすぐ9歳です」決して忘れていたわけではないけれど10月22日ふぅちゃんは9歳になりましたかあちゃんもねえちゃんも自分の病気のことで頭も心もいっぱいいっぱいゴメンね明日一日遅れのお祝いするからネねえちゃんはバセドウ再発で毎日毎日しんどくてここ3日間風邪をひきお仕事お休みかあちゃんは左肩の痛みがひどくこれは乾癬関節症の痛みではないかと思っていたけれどお医者さまも娘もこれは違う娘は「右脚の時は膝がすごく腫れて、乾癬関節症と言われたけれど　肩は全然腫れてないから、乾癬関節症じゃあないと思うよ」って言うので昨日整形外科に行ってきたこの整形外科は関節症と診断される前まで通っていた6カ月ぶりに行って来たここは理学療法士の方が8人ほどいて入った所にベットが10台ほどズラリとありそれぞれマッサージを受けられる以前はバイクで5分強で行けていたけれど今バイクが乗れなくなり歩いて40分かあちゃんのお友達で同じ整形外科に行っている人に聞くと彼女は歩いて20分で行けるとのこと彼女はかあちゃんのマンションの隣のマンション彼女の方が遠く距離があるけれど20分で行くらしいかあちゃんは今整形外科に行くのも痛い脚を引きずってやっと40分かあちゃんを担当してくれる理学療法士さんはそこのリーダーでとても優しく分かり易く丁寧に説明してくれる10分間の施術だけれど左肩は骨が上にずれているとのこと少し重たいものを持って下へ引っ張るようにするとよいと教えて貰いお医者様よりよっぽど分かり易く説明してくれて良かった！えらいもので帰りは左肩随分楽になった娘曰く「お母さんは思い込みが激しいから」また40分歩いて帰った整形外科に行くのもひと苦労その理学療法士さんは無理せんでもいいから　　　1週間に一回でもいいからおいで待ってるからねと言ってくれたまたプールで歩くのはいいことだから一週間に１度でも2度でもプールで歩いたらいいと今日早速プールに行き水中歩きをしていたら初めて出会った人が一緒に歩きながら「私、変形性肩関節症やねん　骨がずれてるねん」とえっ私もや！結局かあちゃんの左肩は変形性肩関節症なんやと分かった次第なんと間抜けなかあちゃんです

イ・ソンギュン　薬物使用疑惑

こんばんは一昨日と昨日はリハビリを専門にしているデイサービスを二か所施設の体験昨日お世話になった所に　決めて11月から週一回通うことになった今日は久しぶりにプールに行って水中ウォーキングしたかったけれどかあちゃん地方は雨予報だったので諦めて家でゆっくりところが・・・さっきPC開くと目に飛び込んできた「イ・ソンギュン　薬物使用疑惑」えっ～！ショック！！「マイ　ディア　ミスター」で初めて知ってちなみに「マイ　ディア　ミスター」わたしのおじさんはかあちゃんお勧め名作中の名作何度も何度も観た！その都度その都度涙　涙イ・ソンギュン様にそれにしても薬物販売者から脅迫されてその薬物販売者を告訴？？なんと間抜けな！！暫く韓国エンタメニュースから目が離せず様子を見ていくことにしょう「マイ　ディア　ミスター」以来イ・ソンギュンの作品の追っかけをしていろいろ観たけれどそれらの作品が動画サイトで消えていないか心配で検索したけれど大丈夫だった今日は遅くなってしまってお風呂に入らずこのまま寝ますおやすみなさい

昨日のこと

こんばんは最近はすっかり日の暮れるのがはやくもう5時には薄暗い4時過ぎに夕散歩に出るようにしている近くの公園の入り口にきんもくせいの香り金木犀の香りはかあちゃんの幼かりし頃の思い出にいつも繋がる小学6年生まで住んでいたおじいちゃんの家前庭はずらっと金木犀の生垣金木犀の花を脚に擦り付けるとかけっこが速くなるってみんなが（子供達）が言って一生懸命に脚に擦り付けたりしていたかあちゃんはかけっこが遅く近所の悪ガキどもに「けいこちゃんの走り方、可笑しい」とよくはやし立てられてそれを窓から見ていたじいちゃんが悔しがっていたものだ公園を入るとコスモス花壇　夕暮れにピンクが美しい昨日午前は4週間に一度の通院日血液検査の結果腎臓も肝臓も問題なく良好炎症の数値も0.07と落ち着いて問題ないとドクターは喜んでくれたけれどかあちゃんは「先日から、寒気、吐き気でシンドイのですが・・・・」風邪かと思って内科に行ってお薬飲みましたが治らず「左肩も凄く傷むし、倦怠感もあってシンドイです」ドクターは困り顔炎症の数値も高くないし関節症ではないと「じゅあ、整形外科で診てもらったらいいですか？」「レントゲン撮ったら、なにか分かるかもしれないけれど」「せいぜい、痛み止めを出してくれるぐらいやで」とのことロキソニンテープのシップ薬出して貰った寒気、吐き気に関してはメヌエルの傾向があるから耳鼻科で診て貰ったらと血液検査の結果は良かったけれど肩の痛さ倦怠感は相変わらずこのしんどさをずっと引きずっていくのか！もうこれ以上良くならないのか！リハビリをしながら自分で治していくしかないのかと歩き辛さも相変わらずどうしたものでしょう！！6月に乾癬関節と診断がつき治療が始まった時体重を落とすようにとドクターに言われて栄養指導も受け体重は順調に落としているよ6月1日　65.2k　8月1日　６1.2K10月1日　59.8Kかあちゃん頑張ったよ朝キャベツと毎日の歩きとでもこれでいいのかな？なかなか体調良くならない！ふぅちゃんが心配してくれてるし頑張らないとネ！　　長～いお話でゴメンなさい

正しい歩き方

こんにちは昨日、今日は風邪をひきほとんど歩いていませんがここずっと脚の筋力が衰えてはいけないと毎日毎日よく歩きました風邪をひく前日一昨日なんて14000歩だったかな？毎日一万歩近く歩いて歩いてある時一緒に歩いていた娘「お母さん、凄く肩に力入ってるよ」「もっと、力抜いたら！」と肩をだら～んとして力を抜いたら凄く楽になったのです。そして分かったのだ！かあちゃんはいつでもどこでも何をしてても肩にイヤ体全体に力を入れているだからプールでもいつまでも泳げない‼浮かない‼このことは分かっていたのだけれど歩いている時も肩に体全体に力を入れていたのだと再認識娘に言われて体の力を抜いて歩くと凄く楽疲れないし楽でも暫くするとすぐ力を入れてしまう！体を前傾にすると腰で歩いてしまい腰が痛くなる背筋を真っすぐ腰を曲げないで股関節を意識して毎日毎日正しい歩き方をしたいと歩いて歩いて道行く人の歩き方を観察人はなにも意識しないで何気に自然に正しく歩いている特に若い人や子供達はかあちゃんは今まで何も深く考えずボォ～と生きてきたなぁと反省しきり人が何気に普通にしていたことがかあちゃんはできていなかった正しい歩き方をしたい！一昨日バセドウと低血圧で苦しんでいる娘が鍼に行くと言うので一緒に行きかあちゃんも初めて鍼を経験した若い女性が一人でやっている鍼灸院彼女は乾癬関節症のことを知らなかったかあちゃんの持てる知識で一応説明施術台に乗った彼女開口一番「この体では正しい歩き方は出来ない」えっ⁉かあちゃんは一言も「正しい歩き方をしたい」なんて言っていないにもかかわらず彼女は「正しい歩き方はできない」「体幹が全然出来ていない！」「体幹が出来ていないから他の要らん筋肉を使っている筋肉がガチガチに硬くなっている」と体幹を鍛える呼吸法を教わった横になり肋骨を持って１．２．３、４．とゆっくり息を吸いゆっくり倍の時間をかけて息を吐くその時肋骨の動きを感じるか？肋骨が動くようになるといいらしい彼女の肋骨を触らせて貰ったけれどビックリするぐらい肋骨が動いたかあちゃんの肋骨はびくとも動かず2週間に一度通うことにした帰り道娘は凄く楽になったと喜んでいたかあちゃんは少し歩くのが楽になったようだしか～し翌日昨日朝起きたら寒気、吐き気、ふらつき娘は「好転反応とちゃう？」と言ったけれど葛根湯を飲んだら楽になったのでどうやら風邪をひいて仕舞ったようだプールのコーチで最近やめられたコーチを囲んでプールのお友達とのランチ行けずせっかく以前からの約束楽しみにしていたのに・・・今日近くの内科へ寒気と吐き気熱は36.4度熱はないのに発熱外来の医院の外で待たされて寒い寒いPCRとインフルの検査結果マイナスかあちゃんは最初からコロナでもインフルでもないただの風邪って分かってたけどネ昨日も今日もふぅちゃんとの夕散歩出来ずゴメンねふぅちゃんふぅちゃんはかあちゃんの小股の間が好き

やっと決まりました

こんばんは随分寒くなりましたね先週の土曜日には前の日ちょっと寒いなあと思ったにもかかわず油断して一日半そでＴシャツでいたためか風邪をひいてしまい地域の公民館で催された「津軽三味線」聴きに行けなくなりとても残念でしたところで8月30日付で要支援２の認定を頂き市の包括センターに行ったのですがどこのケアプランセンターもケアマネージャーさんが手いっぱいで見つからず一か月待って先日やっと見つかり今日やっとケアマネージャーの訪問を受けました若くて背の高い女性説明も丁寧でよく分かりん～なかなかイイ感じリハビリのあるデイサービスを希望しました近くのデイサービスを二つ紹介して貰いそれぞれ一日体験してから決めることにしましたケアマネジャーさん「介護保険証を見せてください」と介護保険証を出すと「これではなく、新しいのを」「要支援２と記載されているのを」えっ？これしかない新しいの？？？市に問い合わせて貰うと8月30日付で発送したとのことえっ！受け取った記憶がない！保険証が来たら絶対分かるはず失くすハズもない！！パニック！！再発行した貰うことになり事なきを得たけれどかあちゃんは20数年郵便局に勤めていて「大事な郵便が届きません！」「大事な郵便が届きません！」こんな苦情がしょっちゅう郵便局の内情を知っているだけにまあもう一度かあちゃんも引き出しや書類入れの箱を調べてみるけれど/////ちょとだけ郵便局疑っていますこの後夕食の買い出しに近くのスーパーへしかし脚も腰も肩も痛くて痛くて歩けないどうしたのか？こんなに痛くて歩けないのははじめて体が左右に大きく揺れてハアハアそれでもやっと買い物終えて帰ったけれど思うにケアマネジャーさんが来られるというので朝から散乱したテーブルの上を整理し久しぶりに部屋中掃除機をかけ気になるところは拭き掃除もし動き過ぎたからだろう無理の出来ない体になってしまっているつくづく実感した次第はやくリハビリを受けて元気な体になりたいよ最後にかあちゃんの大事なふぅちゃん抱っこ抱っこの催促ふぅちゃんです

曼殊沙華の歌

こんにちはかあちゃん宅辺りで今回まったく彼岸花を見ていない。何故かな？他の人のブログでは綺麗な彼岸花を見るけれど＊＊＊かあちゃんは子供の頃赤い彼岸花を見ると自然に口をついて出てくる歌があった「赤い花な～ら　曼殊～沙華～オランダあ～屋敷に雨が～降～る濡れて泣いて～るじゃがたら～お春～未練な出船に～あ～鐘が鳴～るらら　鐘が鳴～る」いまだにこの歌が口をついて出てくる如何に古い話かと言うことだ！！かあちゃんは12月にはめでたく！80歳かあちゃんにとっては彼岸花は曼殊沙華なのだ！この歌のお春さんは身売りされたのかと勝手に思っていたがあるとき調べてみたら江戸前期鎖国によってジャカルタに追放されたイタリア人と日本の女性との間に生まれた二世の少女だったとのこと15歳の少女で日本を恋しがってる様子を歌ったらしい江戸幕府は鎖国でポルトガル人と結婚した女性やその子供をマカオへイギリス人、オランダ人と結婚した女性とその子供も追放したらしいというお話でした！今かあちゃんの可愛いふぅはかあちゃんのパソコン台の下で散歩を待っていますさあお待たせふぅちゃん散歩いこうか！

忘れられたサッカーボウル　２つ

昨夕6時頃からひーたんとふぅとかあちゃんと公園へ散歩に行ったよ。ふぅはカートが大好き今日はカートに乗ってお散歩今頃は6時になるとすっかり薄暗いおや！！サッカーボールおやもう一つあ～あ忘れてる！散々遊んで遊び疲れて忘れたことまだ気付いていないのかな？もう気付いたかな？いつ気付いて取りに来るかな？お母さん？にねだって買ってもらのかな？それともお父さん？親御さんも無理して買ったかもしれないいろいろ思ってしまった最近はかあちゃんは左肩が痛く寝る前に頓服として貰ってる「トアラセット」を飲んでいるなにせ寝ている時左肩がとても痛い「セレコキシブ」もドクターにはスキップしていいと言われているけど痛みが怖くてなかなかスキップできない可愛いふぅはかあちゃんが心配でずっとかあちゃんのそばを離れずかあちゃんが動くとずっと後ろをついて歩いてくるふぅはかあちゃんの介護犬です

ピンチです！

ピンチ①娘のバセドウ再発して10日以上経ちお薬飲んで治療しているがいっこうに心拍数下がらす相変わらす100前後熱感も収まらずこの間体重が３～4キロも落ちガリガリに再診察受け心拍数抑える薬を貰うも余り心拍数下がらず1４日で在宅勤務終了で15日から出勤しなければならないのに出勤出来ず15日は在宅勤務にして貰ったけれど3日間休みを貰い後3日は本来の休日22日からの出勤になるも出勤できるかどうか心配今掛かっている医院を変えるか？？ピンチ　②娘の部屋にはもともとエアコン嫌いなのでエアコンなし私の部屋は今回のこともありエアコンを新しく取り替えたのでエアコン強烈に効く熱感の強い娘と部屋を交換娘が私の部屋で寝ているのでパソコン使えずパソコンは私の部屋にあり娘は寝付きが悪く夜なかなか寝付かれず明け方から眠りに入るのでそっとしておいてやりたいし・・・ピンチ　③乾癬関節症の他に高血圧脂質異常で内科へ右動脈狭窄症で脳神経外科へ今まではバイク移動だったけれどバイクに乗れずバス移動と歩きでその他にも買い物などなどここ一週間毎日の歩数が10000歩越え頑張って歩き過ぎて一昨日から足腰ダメージ痛くなり出しダウン毎日の食事の買い物夕食づくりは息子がやってくれているけれど食器洗いや洗濯干し息子に頼めない買い物左肩が猛烈に痛くなり出し寝付けずロキソニンを飲もうかと思ったけれどセレコキシブ飲んでいるのに併用して良いか分からず飲まずピンチ　④9月はじめに要支援２を認定されたけれどなかなかケアマネさんが見つからずふぅも心配して元気なし今は調子が悪くなったかあちゃんを気遣って娘は自分の部屋で寝ていますお昼は元気をつけるため肉食べに近くのしゃぶしゃぶ店にでも行こうか！！

今朝散歩

３年前に寛解したバセドウが先週、再発した娘のひーたんかあちゃんの乾癬関節症発症が心配で心配で仕事を在宅ワークにして貰い6月7月8月とかあちゃんに付きっ切りで病院に付き添いかあちゃんの部屋の片づけetcetc頑張ってくれたそのストレスで？バセドウ再発申し訳なく・・・・マンションで一人にしておけなくて我が家で見守りいつも付けているアップルウォッチ常時心拍数が110前後酷くなると170胸はパクパク動悸が激しく体は熱い熱いエアコンを23℃にしても熱く熱くしんどいかあちゃんは涼しくなってきたのでエアコンを消したいのだけれど我慢我慢今朝かあちゃんついに喉が痛くなり熱っぽいヤバい！！かあちゃんの心拍数も72ここずうっと60台で落ち着いていたのにいえい！！こんなのに負けてたるか！！歩こう！最近は朝散歩は息子のたーが担当前はかあちゃんが行ってたのだけれど息子は人とのコミュニケーションが取りにくく仕事を辞めて9年間閉じこもりある日急に新聞配達をすると言って新聞配達を始めて9年一度も休むことなく皆勤朝刊配達の後ふぅの朝散歩今日は兄ちゃん　と　かあちゃん　と　ふぅ　とで朝散歩日陰は涼しい日が照っているところは結構暑かったアゼリアの道を通って帰りました約一時間3880歩の散歩でした元気になりました

アルゴメーター？

こんにちは乾癬関節症になり筋力落としてはいけないと毎日頑張って歩いているけれどどうしても足が上がりにくく歩きにくい先日ミリーさんのブログを拝見して歩くより自転車こぎがイイと書いていたので3年ほど前に買って全然使ってなかったエアロバイクがあったのでここ２～３日エアロバイクに乗っているエアロバイクはアルゴメーターと言うらしいまた歩き始めに「貧乏ゆすり」をすると歩きやすくなるとも教えて貰って実践している歩いていて足を着地した時棒のように曲がらなかった脚が少し膝クッショんが効くようになった同病の先輩に感謝　感謝

リブログ記事”「さよなら子供たち」観たよ。”

リブログ記事”ジェラール・フィリップ”

トリミングに行って来た

かあちゃんの脚で歩いて50分位娘のひーたんが歩いて15分位のペットショップにトリミングに行って来ました今までモモコナナふぅと25年位お世話になったトリマーさんが脊椎管狭窄症の手術をされてその後歩くのが痛く脚が不自由になりお辞めになったので3ケ月程前から近く？のペットショップでトリミングして貰ってますかあちゃんも70歳前までは車に乗っていたのですが年金生活で家計が苦しくなり経費削減で車を処分ひーたんも18歳で免許を取得したのですが免許取り立ての頃壁に車をぶつけて車破損エアバックで大事には至らなかったけれどトラウマになって車乗らずかあちゃんは暫くカーシェアーしていたのですがあるとき車に犬を乗せてはいけないルールになりカーシェアー止めましたそれ以来車には乗っていません以前のトリマーさんには送迎して貰っていたので良かったのですがここしばらくひーたんがカートに乗せて送り迎え今ひーたんもバセドウで体調悪くどうしたものかと心配していたのですがひーたんはこのために帰って来てくれてトリミング連れて行ってくれましたかあちゃんも後ろから遅れ乍ら歩いてついて行きましたよってかあちゃんの今日の歩数は9094歩帰りは小雨が降ったり止んだりふぅはカートに乗るのが大好き帰ったらもう6時でしたついて歩くのに必死で今日はかあちゃんはお疲れです

夜空

かあちゃんは雲を見るのが好きさっきベランダに出ると暫くすると雲の形がドンドン変わる結構いつまでも見てられるふぅも一緒にベランダへでもふぅは下ばかり誰か通らないかなぁ！今日夕方散歩の時いつも「ふぅちゃん」と声をかけてくれるおばさんに「ふぅちゃん、最近元気ないネ」って云われてしまった確かに最近のふぅはいつもこんな感じふぅには心配ばかりかけているごめんネ体調の悪かった娘のひーたん昨日バセドウ再発判明胸がパクパク心拍数が170になったり体が熱って熱かったり3年前に寛解したのだがかあちゃんの乾癬関節症で心配してストレス溜まったのか？バセドウ再発家の中は心配ごとだらけふぅも心配で元気なし

今日の歩数は9983歩

今日は何故こんなに沢山歩いたかと言うとバスを乗り間違えた日曜日プールはお昼から結構人が少なくすいているので日曜日はなるべく行くようにしている我が家からバス停まで私の足で歩いて10分バスに乗ってプール近くのバス停まで2駅時間にして3分？プールまで歩いて5分20分余りで行ける我が家近くのバス停は色んな路線の中継地みたいで４～5本の路線があり気を付けないと乗り間違える今日は乗ってしばらくすると真っすぐ行くはずなのに右に曲がった「わぁ～！　乗り間違えたぁ～」大きな声で叫んでしまった。暫く走ったところで「ここだったら、危なくないから」と言って途中で止まって降ろしてくれた優しい運転手さん「転ばない様に気を付けて！」と言ってくれた。元のバス停に戻ったけれど次のバスまでかなりの時間待ちええ～い！歩け！！結局40分歩いてプールに到着水中歩行40分帰りも歩いて45分？帰り道素晴らしい夏雲アゼリアの生垣アゼリアももう盛りを過ぎたけれど甘い蜜に誘われいまだに蜂が飛んでいる一緒に歩くといつも娘に注意をされている「背中を真っすぐ立てて！」「お腹に力を入れて！」「歩幅を大きく！」１，２，３，１，２，３後ろへこけるかと思うくらい背中を真っすぐ立ててお腹に力を入れて歩幅を大きく１．２．３歩いたよ我が家到着3時だった夕方6時からふぅ散歩今は6時はもう薄暗いと言うわけで今日の歩数は9983歩おやすみなさい

#今日1日を振り返ろう

前回から3日たったけれどこれを書こうと思う衝動がなく再開したブログもこのままぽしゃる？？ちょっとした焦り提案されている＃今日１日を振り返ろうイイ提案これで行こう！！今日は本当は地域の老人の「スプラッシュ」というちょっとしたゲーム？ボールを投げて的に入れる的は4～５重位の円になっていてどの円に入ったかで点数が決まる結構難しくてなかなか良い点数が取れないかあちゃんはこのゲームが好きで2人から誘われて行きたかったけれど長年の友人がかあちゃんの乾癬関節症が心配で見舞いがてら我が家に来るというのでゲームを諦めた彼女は1時ごろ来宅お昼がまだと言うので息子にマクドナルドを買いに行って貰って80歳のばあちゃん2人マクドナルドでお昼5時までおしゃべり2人とも同い年の娘かあちゃんは娘のひーたんが6月7月と8月は半ばまで在宅勤務にして貰ってかあちゃん宅に来てくれてかあちゃんの病院の付き添い身の回りの世話等等頑張ってくれたけれど自分のマンションに帰り仕事に行っていたけれど先日から発熱すわコロナか？と思ったけれどコロナは幸いマイナスそれでも発熱が続き体調悪く心配友達の娘もお友達を膀胱がんで亡くして大変だった等等5時30分に彼女を見送りその足でふぅを近くの動物病院へここ数日ふぅは耳を痒がって掻き搔きしていたので耳を診てもらいにそれと最近ふぅが目に見えておデブになって来たのでダイエット相談歩いて30分位の動物病院息子が大丈夫？僕が行こうか？とも僕も行こうか？とも云ってくれたけれどイヤイヤ大丈夫と　足元不如意ながら頑張ってふぅに引っ張られながら頑張って歩いたふぅはこの暑さで耳が蒸れてやられてしまうみたいなにせ耳が長く垂れているので・・・耳のお薬とダイエットフードを貰って帰る途中プールのお友達に出会った彼女も娘さんが2人目の赤ちゃんを出産そのためプールを2ヶ月休会中出産おめでとうございます！彼女は娘さん宅へ夕食を作りに行って自宅に帰る途中娘に上の孫を甘やかさないで散々文句を云われたとしょげかえっていたふぅとプール友達とかあちゃんと　少し暑さもましになったとはいえまだまだ蒸し暑い夕べの道を3人？で歩いて帰った帰ったら息子のたーが皿うどんを作っていてくれたありがとうこれが今日のかあちゃんの1日でした最後にかあちゃんの可愛いふぅの写真を

顔をあげて！　前をみて！

今日は4週間ぶりの診察の予約本当は2週間おきの血液検査と診察だけれどドクターの夏休みで1週間遅れ予約がいっぱいでもう1週間遅れ4週間ぶりの血液検査と診察10時にタクシーGOを呼んで帰宅したのが4時6時間の一日仕事だった！！タクシーGOはメッチャ便利呼んで２分できた！！血液検査して結果がでるまで１時間1０時30分位に血液検査して診察予約が11時30分しかし呼ばれたのが13時30分どうよ～！！血液検査の結果はよくてCRPの値が前回の4分の１に下がっていて良好肝臓の値も問題なく抗リュウマチ薬アザルフィジン2錠の効果が出ているこのまま4か月もすると良くなっていくだろう！とドクターは喜んでくれた痛み止めのセレコキシブもスキップしてもいいよとのこと体重を3キロ落としたこと毎日8000歩目標に歩いていることプール30分水中歩行していること等報告炎症数値（CPR)が高ければ生物製剤注射にするかもと言う話もでていたのでドクターは良かった！良かった！と喜んでくれたその後皮膚科のドクターにリュウマチ科の診察結果を報告3時前病院の食堂で玉子丼を食べた窓辺の席椅子をひとつおいて隣の席にかあちゃんよりは年上とおぼしき女性が息子さんとおぼしき男性と軽く会釈をしてなかなかイイ感じしばらくして隣をみると息子さんとおぼしき男性はスマホ女性はテイブルに頭がつくかと思うぐらいうなだれてどうしたの？病院の待合でも普段街中でも年配者の顔の表情が気になる険しい表情俯いて歩いている姿俯いている場合じゃない顔を上げて前向いて歩こう！！24時間TVに出ていた側弯症の女の子「りおなちゃん」かあちゃんもりおなちゃんのフォロワーだ！いつもよく見ていてほっこりさせてもらってる我々シニアも下を向いてる場合じゃない顔をあげて歩こう！！5時30分からふぅと散歩やあ！久しぶり！散歩出来るようになったんだね出会う度に声をかけられた3人に声をかけられたふぅちゃんもかあちゃんと散歩できてうれしそうだねェって云って貰ったよ。ふぅが大好きなアロンちゃんにも出会ったよ