６月２３日
朝練、少々寝坊するも休日のため問題なし。
四股２０、鉄砲２００，壁面打ち（ジャブ、ストレート、左下突き、右下突き、１２，１２３，１２３４、左下突き３連：各２０、左下突き１０連：各１０）、シャドー９０秒×３（受け返しを意識）、壁面打ち９０秒×３、縄跳び１４０
雨が降っているため今日叩くのはコンクリートの壁、やたら頭、拳に響くので軽めに叩く。
頭に響くのは抜歯の影響だろうか？
６月２３日
朝練、少々寝坊するも休日のため問題なし。
四股２０、鉄砲２００，壁面打ち（ジャブ、ストレート、左下突き、右下突き、１２，１２３，１２３４、左下突き３連：各２０、左下突き１０連：各１０）、シャドー９０秒×３（受け返しを意識）、壁面打ち９０秒×３、縄跳び１４０
雨が降っているため今日叩くのはコンクリートの壁、やたら頭、拳に響くので軽めに叩く。
頭に響くのは抜歯の影響だろうか？