ブログ記事一覧|tetsuya19720530のブログ
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tetsuya19720530のブログ
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7月21日(日)見事なまでにやる気が出ない
7月16日(火)久しぶりの朝練、適度に疲れが抜けている
7月11日(木)とりあえず朝練でも
7月6日の食事、チートデイの後は控えめに
7月6日(土)個人的に大きなニュースがあった
7月5日(金)の食事、夕食はチートにしました
7月5日(金)足から腰への力の伝わり方を実感
7月4日(木)シュークリームの魅力に負けた日
7月4日(木)朝練をさぼるも継続を維持しよう
7月3日(水)自分でつくると食器はフライパン、ご飯はパック
7月1日(月)型は苦手、好きにならないとうまくならない
7月1日(月)の食事、運動前には少し腹にいれないとばてるので間食
6月最終日の食事は軽めになりました。
疲れが残るが朝練はやめちゃいけない。
6月29日(土)の食事、あまりよろしくないかな
朝練をさぼりました
6月28日の食事
6月27日の食事は間食なし(よくやりました)
6月26日の食事(間食あり)
意識に体がついていく感覚
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