パーソナルトレーニングステーション リアクトです。ここ北陸石川は本格的な冬に突入という感じになってきました。それと同時に本格的な冬期トレーニングに入っているジュニアの選手も多くなってきました。
パーソナルトレーニングステーション リアクトでもそんなジュニアアスリートのトレーニングサポートがさせていただいております。
ジュニアスイマーの体幹トレーニングの一コマ
毎週恒例の小学4～5年生のジュニアスイマーにドライランドトレーニングを遊びの要素を取り入れながら実施させていただいております。
少しづつ陸上のトレーニングの重要性を理解してきているようです。
来シーズンやその先を見据えて基礎体力作りに励んでいます。
高校球児のウォームアップの一コマ
来年度関東の大学に進学する高校球児のトレーニングサポートではとにかく体力の向上を図りながら、動きやすい身体作りに励んでいます。
大学進学後はもちろん、その先も見据えて、トレーニングメニューを組ませていただいております。
頑張れ！ジュニアアスリート！
パーソナルトレーニングステーション リアクトでは特に中学生・高校生の運動部活動・クラブチームに所属している競技者の方々をサポートしております。個人・団体問わず気軽にご相談ください。
来シーズンに向けてしっかりとした基礎体力作りをしていきましょう。
かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル2Ｆ （かほくイオン近く）
パーソナルトレーニングステーション リアクト
076-213-5588
平日 9:30～21:00
土 9:30～17:00