本日はここ内灘町文化会館で日頃地域スポーツの指導者として活躍されている先生方に「ダイナミックストレッチ」の指導をさせていただきました。
内灘町文化会館
前半はエアロビクスダンスの指導を他の先生が、後半は「ダイナミックストレッチ」の指導を私が担当させていただきました。
やはり皆さま普段からスポーツ指導に携わっているということで、積極的に身体を動かしたいという意欲が感じられました。
ダイナミックストレッチの一コマ
ぜひ本日の内容を地域スポーツの指導にも活用していただきたいと思いました。
ご参加の皆様かなりきついストレッチもしましたが、本当にお疲れさまでした。
パーソナルトレーニングステーション リアクトの年末年始の営業のご案内
年末
12月29日（火）まで通常営業 9:30～21:00（最終受付）
12月30日（水）特別営業 9:30～14:00（最終受付）
12月31日（木）休館させていただきます
年始
H28.1月1日（金）～1月3日（日）休館させていただきます
H28.1月4日（月）から通常営業 9:30～21:00（最終受付）
※なお上記の休館日でも事前に相談していただければ予約を承りますので、気軽にご相談ください。
パーソナルトレーニングステーション リアクト（かほくイオン近く）
石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル2Ｆ
076-213-5588