リンパの流れ

こんにちは。

あんしん堂の事務局です。

あんしん堂のアメブロを
施術からコーチングをメインへと新しくしました。

是非、見てくださいね。

あんしん療法では、
よく施術中に寝ている方がいます。

よく、ぐいぐい押すようなマッサージでは
こうなりません。

逆に、押すことにより身体を守るために
脳が身体を緊張させて硬くなります。

あんしん療法では、優しく施術するため
副交感神経が優位になり眠くなるのです。

また、眠くなる理由の一つに
リンパの流れが良くなったことがあげられます。

リンパの流れが良くなると、寝付きが良くなり、
深い眠りにつくことができるのです。

では、なぜリンパの流れを良くすると
快眠を得られるのでしょうか？

リンパとは
血管と同じように全身に張り巡らされたリンパ管、
各部位のリンパ管をつなぐリンパ節、
リンパ管を流れるリンパ液、
これらの総称です。

しかし、リンパには心臓のような
ポンプ機能となるものがありません。

そのため、リンパ液はリンパ管で滞りがちなのです。

リンパ液が停滞すると、免疫や代謝機能も停滞します。

そうすると、リンパ節に老廃物がつまるようになり、
更にリンパ液が流れなくなるのです。

結果、
手足がむくんだり、
顔がはれぼったくなったり、
代謝機能が低下しているので、
睡眠等に悪影響が出たりするのです。

逆にいうと
リンパ節の詰まりを解消すれば、
上記のような悪影響も解消するということですね。

リンパ液を身体全体に循環させると、
身体の代謝が良くなり、身体がリラックス状態になる為、
心地よい状態になるのです。

ですから、良質な睡眠を得るために、
リンパ液が正常に流れるようなケアが大切になります。

リンパの流れを良くするには

〇夜更かしをしない

〇お風呂に入る

〇全身を動かす運動

〇ストレスをためない

ことです。

良質な睡眠は、健康に直結しますし、
免疫アップで病気知らずの身体になるかもしれません。

かんたんな事ですので、
日々のライフスタイルを見直してみてはいかがですか？

あんしん療法の施術を受けて
リンパの流れを良くすることもおすすめです。

また、施術以外でもコーチングを受ける手もあります。

例えば、

〇ストレスをためない

が、どうしても自分では解消できない心配事がある方も
いらっしゃいますよね。

ストレスや不安は自分では気がつきませんが、
身体に力を込めているのです。

そして、リンパを滞りがちにしています。

だからストレスをためてはいけないのです。

もし、自分ではリセットできない
ストレス悩み事がある方は、ご相談くださいね。

あなたが

「何に悩んでいるのか？」

「何が原因でそうなっているのか？」

「どうしたら、その悩みを解決出来るのか？」

「どうしたら成功できるのか？」

などを、
あなたが“気付き”を得られるまで、
セッションを行います。

あんしんコーチングセッションにより、
あなたの縛りや常識を外し、

「あなたが本当に求めていることは何か？」

「本当はどうしたいのか？」

「どうしたら成功できるのか？」

を気付いて頂きます。

たいていの答えは、あなたの中に有ります。

自分が得た情報の中に答えはあるはずです。
その中から答えを導き出すのが、

「あんしんコーチング」になります。

あなたの夢の実現と成功、悩みを解決できる様に、
全力でサポートさせて頂きます。

本当の自分を見つけたい、気付きたいと思われる方は、
是非ご相談下さい。

☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆

http://coach.nag-a.jp/

あんしんコーチングお問い合わせ

・お名前：
・フリガナ：
・郵便番号：
・住所：
・職業：
・携帯番号：
・メールアドレス：

を info@nag-a.jpまでご連絡下さい。

☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆

コーチングはちょっと敷居が高い…という方には、

実は、コーチングではありませんが、

あんしん療法による気功法

痛みの取り方

アファメーション法

気付きをえら得る方法

を７月に浜松で行うライブで特別に学ぶことができます。

どうしても身体の痛みが取れない…、
どこへ診てもらっても変わらない…、
成功したい・・・
気付きを得たい・・・

など、どの様な方でもお勧めのライブになります。

ご興味ある方は、是非ご参加ください。

＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊

2016年7月23日(土) 開催
【あなたの可能性無限大脳科学メゾット LIVE in 浜松】

＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊

講演会の詳しい内容、お申し込みはこちらから。
http://www.kokuchpro.com/event/0723/

こちらの講演会は、ピース小堀氏のトークと
あんしん堂院長、松島先生とのコラボライブです。

松島先生は身体の痛みの改善についてもお話されますので、
どうしても身体の痛みが取れない…、どこへ診てもらっても変わらない…、
とお悩みの方は必見ですよ！

皆様のお越しをお待ちしております。

☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆‥☆･・＊・･☆

本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。