疲れた…

今日は朝から営業会議でさっき終わった

毎回同じようなことを言われてるんでよく分かってはいるんだけどなかなか上手くいかないもんだね

まぁ、それがうまくいってたらトップセールスなんだけどね

それはそうとキャベツ生活を始めて一週間が過ぎたけどまぁまぁな感じかな

急激に減らしてもリバウンドするから徐々に落としていくのがベストだね

あとは有酸素運動だね

今日こそはと毎日仕事の合間でウォーキングをしようと思ってるんだけど忙しくてなかなか難しい

運動が出来なくてカロリーを消費しないんだから食べる必要ってないんだよね

運動してる時と同じように食べるから太るんだもんね

動かなくても太らない体質になりたい

ちわ(^O^)

今朝６時の外気温は－２℃でした

さすがに寒い

今日は午後から打ち合わせでずっと外だよ

下着はもちろんヒートテック

タイツまで穿いてしまったさ

しかもピンク

お陰様で暖かい

ユニクロさんありがとう
お客と待ち合わせをしてるんだけどまだ来なくて事務所でブログしてるよ

今、可愛い事務員さんにアツアツの緑茶を煎れていただきました

ありがとう

今夜も

晩御飯はキャベツ山盛り

お米は通常は一口くらいしかない量にして三口に分けて良く噛んでいただきました

あとは肉入り野菜炒めと餃子３個と水菜のお浸しをいただきました

今までに比べたらとんでもなく少ない量だよ

今は少しお腹が空いたけどお茶を飲んで空腹を紛らわそうと思う

これから報道ステーションを観ながら腹筋でもやろっかな