万能ミートソースde☆ドリア
熊本地震。 今も余震が続き不憫な生活を強いられてますね
被害に遇われた方 お見舞い申しあげます
東日本の地震を思い出します
すぐにお店からは何も無くなり
一刻も早く物資が欲しい所には、なかなか届かない
という、もどかしい時間がありました
このような教訓を生かし 早くライフラインが整うよう願っています
遅くなりましたが、ミートソースの第三弾！
「ミートドリア」です
皆さん、だいたい想像が付いたようですね(笑)
確かに、もうこれしかないよね～
第三弾なんて言って、もったいぶらしていても バレてたみたい
そう。 あの ミートソース をご飯にかけてチーズ載せてチン！するだけ
この頃、我が家では 玄米ご飯にしてます
玄米100％だと 少し消化も悪いので
白米と玄米を半分づつにして炊いてまーす☆
栄養もあるし、よく噛むようになるので、ダイエットにもいいかな。。。なんて
ま、まだ痩せた感じはしませんが・・・・(^-^;
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