4月16日(土)、1週間の夕食を振り返って、 | 晴れの国岡山での、園芸とバルーンアートで笑顔と喜びを伝えます

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岡山県ガーデニング講師、  食品添加物の研究
バルーンパフォーマー、   100歳の分子生物学
   調理師

いつも、読んでくださって、

ありがとうございます、

 

今日は、土曜日ですね、

一週間は、あっという間ですね、

 

私は、今の職場に来たのは、

2016年の8月です、

 

もうすぐ、6年になります、

 

脳神経外科の病院です、

最近は、

高齢者が多いように感じます、

 

病院食も、

主食は、ご飯又はお粥ですね、

実は、今日の朝だけですが、

お粥の方がゼロになります、

初めてのことです、

 

お粥は、消化が良いと言われますが、

やはり、噛まずに飲んでしまうと、

よくありません、

軟らかいものでも、しっかり噛んでほしいですね、

 

1週間の夕食を振り返ってみると、

野菜不足が気になっています、

そういえば、白菜やキャベツなど買っていません、

今日からは、野菜を増やしたいと思っています、

 

昨日も、帰りが遅かったので、買い物も行かず、

昨日の夕食は、冷蔵庫の残りで作ったので、

お鍋もなく、さらに野菜不足になっているようですね、

冷奴、玄米ご飯、

 

反省しています、

 

毎日の食事を、振り返ってみることも大切ですね、

 

では、仕事に行きます、

今日は、4時から20時までの勤務です、

 

てっち