明るい思考でバストアップ

暗い思考はバストがさがる？

バストアップに欠かせないのが、いつも元気で明るく振舞うこと。

明るく振舞っていると自然と胸を張って姿勢もよくなります。
反対に暗くてネガティブな思考をしていると前かがみになり
肩も前に出てきて背中が丸くなってきます。

前かがみになった自分自身を想像してみてください。
みっともないですよね。

そして、前かがみになると大事なバストは下を向いていませんか？
大事なバストが、何の抵抗もなしに、地球の引力に引っ張られてしまいます。

これではバストも下がって当然の事ですよね。

それに、姿勢が悪いと体全体の血流も悪くなり、代謝も下がってしまいます。
バストアップに重要な大胸筋なども代謝が悪くなれば衰えるばかり。

代謝が悪いとエネルギー消費量も下がりますから、ダイエットも上手くいかない・・

バストは下がるし、太ってくるし・・

最悪です。

代謝の悪いままですと、いつかは病気になってしまいバストアップどころじゃ
なくなりますね。

ですから、どんなに嫌な事があっても、つらい事があっても常に前向きに
明るくしていましょう。

でも、つらい時に無理に明るく振舞うのはなかなか難しい事で、
私もつらい時、悲しい時は暗い気持ちになってうつむき加減になりますが、
いつまでもそんな事をしていても何の解決にもなりません。
その時の感情を捨て去り、楽しくなる事を考えるようにしています。

つらい事や悲しい事があった現実を消し去る事は出来ませんが、
感情を忘れる事は出来ます。

そうすれば、自然に元の様に明るくなって胸を張る事も出来るようになって
きますので、バストfが下がる危機からなんとか逃れる事が出来ます。

それに、明るい思考は代謝がアップする事は学術的にも認められているとか・・
確かに、長生きしている方は皆さん明るく元気に生きていらっしゃいます。

明るい思考はバストアップと長生きに貢献して、
暗い思考はバストどころか体まで悪くしかねません。

バストアップを願うならいつも明るく穏やかな生活を送ることも大切です。


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