仕事
を終えて
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N村IRレギュラーエアロ45
です
今月2週目です
Bパターンの後ろに追加があり
横面でのVステップの後は裏面に![]()
木曜日はいつも後ろで受けてるので
後ろのひっくり返るのおっちゃんは
(私と同い年ですが)
間違えると自主休憩に入るので
分かっていても一瞬びっくり![]()
してしまいます
前のプリプリちゃんも
同じように自主休憩するもんな![]()
他のエアロでは
あまり見たことないけどな~
N村IRのエアロは流れるエアロでは
無いので少々苦戦
するも
何度か繰り返していたら
それなりに出来てきます![]()
怒濤の繰り返し
は
いつものように曲
が速くなり
周りはバタバタしてますが
一度動きが身体に入ると
気持ちよく
動けるようになります
あまり汗
は出ないけど
まあこんなもんかな
お風呂
の方が汗が出るけど
今日の湯船の湯は温かったな~
痛めている足の裏をもみもみ
今日のおやつ![]()
