仕事
を終えホームルネサンス
へ
今日は梨華ちゃんのZUMBAを
やっている時間
に到着したので
ゆかいな仲間たちにZUMBAを
誘われず済みました
（計画的
）
ウォーキングマシンで身体を温め
梨華ちゃんチャレンジエアロ45
です
W-up
では 振り返り
I 江ちゃんの顔を
見て
悪い顔でニンマリ
これがいつもの定番です
今日も梨華ちゃん全開で
タップ×２、横っ飛び、ロンデチャチャニー
反転、マンボ、後方シャッセターンへ
キック、カール反転、キックボールで
裏向きに
怒濤の繰り返し
は
1－2－2－1
今日は久し振りに
ワッショイ
ワッショイの曲
が
みんなニコニコ
しながら
待ち構えていて大盛り上がり
楽しく大きく弾けました
あ～楽しかった
今日のおやつ
