シャツ練習

昨日はムーンバグズにてシャツ練習しました。

ノーギアのアップ中にいつもあがる回数が一回しか上がらず気持ちが折れてしまい、シャツも当然どん底でした。

20×8

60×6

80×3

90×2

100×3

105×1

ノーカスタムのシャツを袖だけ軽くつめ

シャツ

120×慣らし

130×慣らし

140×反発確認

140×反発

152.5×普通

１55×重い

160×重い

180×保持だけ

140×ロックできず

60キロ　フォームチェック

最近ノーギアの調子が悪いのがラックアップした際、知らず知らず、上のほうで持っているため受けが胸の上のほうで受けていたため少しずつ直していかなあかん。

いつになったら本調子に戻ることやら。