ベンチおたのブログ -318ページ目

疲れ

予定では今日と土曜日にノーギアの練習だったが疲れが抜けず延期。

60キロを8回持ってみたが、肩から腕にかけて疲労感たっぷり。

明日持ってみて駄目だったら土曜日までベンチは休み。

土曜日はパワーラインにてマックス計測予定。

来週から試合用のシャツ解禁で少しずつ重くしてみよう。

マイナス思考ではいけないので気持ちを切り替えるしかない。

近畿ベンチでは悔いの無いよう全力をだしきるだけだ。

本日の体重68.30キロ