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明日からベンチ再開に向け、軽く持ってみただけ。

60×8

60×8

100×3　重い　ラックアウトしたときは軽く感じたのに

どうも受けの位置が悪くなっているみたいだ。

絶対挙げるという気持ちを持って取り組みます。

一ヶ月を切ってしまったのでメニューを変えながら調整します。

ストレッチを最近欠かしていたので明日から再開します。