まだ駄目でした

子供の熱が少し下がったきたので妻に頼んで練習にいかせてもらえました。
しかし、まだ７４キロ級標準記録は駄目でした
ちょっとあけて再挑戦します

ストレッチを軽くして
全止め　練習前　体重　７３．８キロ

６０×６
８０×２
９０×１
１１０×１
１２０××　前回よりは少しあがったが上に流れている　
１２０××　完全に駄目

フルギア
１３０×１　つかないだろうと思っていたもののついてしまった
１５０×　　ラックの下に当たってしまった　寝る位置が高い　もったいない　軽い
１４０×１　１６０にしようかと思ったが回数をやったほうがいいとの事でしかし受けが悪く１回で終わり

ノーギア
８０×２
１０２．５×４　腰を痛めてしまいました
１０２．５×１　１発で終わり

結局、東海ベンチは参戦します。
　
今回はシャツをノーカスタムより１ミリ詰めただけ　次回もう少し詰めたら１６０キロ挙がるかな？