フルギア封印

タイトルのとおりフルギアベンチをしばらく休止します。
ここんとこフルギアベンチでノーギア練習がおろそかになりがちでまったく止まっている
納得のいく数字がいくまではしばらくやめときます

よって６月ジャパンオープン標準取りに専念します。

今日の練習をしてどうするか決断したかったのですが結果が微妙でしたが
ノーギア予定
１１０
１２０
１２０
フルギア予定
１５０
１６０
１６０

こんな感じ、いずれにしてもまだあがってないので一ヶ月で仕上げます。

本日のトレ　シャフト　エレイコ

全止め
６０×６
９０×１
１１０×１　軽い　秒殺
１２０××　上がると思ったが駄目でした。　しかし見えた
１２０××　完全に気持ちダウン

フルギア
１４０×　つかず
１５０×１
１５０×　　させず

１０５×２　
８０×３　重い　
６０×６　仕切りなおし
８０×１０
９０×５
１００×４　パイプを入れて胸をおこして
１００×４　フォームチェック