「心とからだを元気にする音読」
家で行う音読では、
３密を避け、
良く換気をし、
周りの人に迷惑をかけないよう心掛けて、行ってください
今日のテーマは
「暗誦」
暗誦とは、文章を暗記して、口に出して唱えることです。
論語やお経など、何も見ずに唱える方がいらっしゃると思います。
まさに、それが暗誦です。
一字一句覚えるのは、大変なことです。
でも、ここで大事なことは、覚えようとすること。
新しいことにチャレンジすることや、記憶の練習をすることは、
脳の活性化にいいと言われています。
目から入った文字情報を理解し、声に出して読む。
さらにその文章を記憶する
記憶した文章を声に出して読む
暗誦は、脳とからだを使って、インプットとアウトプットが同時にできます
暗誦は、子供の英才教育で取り入れているところもあります。
算数の九九も、暗誦の一つですよね
では、中高年になって、何を暗誦したらいいのでしょう。
いきなり、長いものに挑戦しようとしたら、挫折しか味合わないかもしれない（自分の経験です
）ので、短いもの、自分の好きなものを、歌を覚える感覚で暗誦してみましょう。
『声に出して読みたい日本語』（斉藤孝著 草思社文庫）
『心とからだを整える 大人のための1分音読』 （山口謡司著 自由国民社）
上記の本は、私が使用している本です。
名作の一部が味わえて、暗誦するにはよいと思います。
他に
「五十音」（北原白秋）
「外郎売り」
など、滑舌練習の定番もあります。
「雨ニモ負ケズ」（宮沢賢治）
「枕草子」（清少納言）
「平家物語」
なども、学生時代に覚えた方は多いのでは？
暗記が得意な方は、落語などを覚えたら、披露する楽しみも増えそうですね！
このように書いておいて、最後に言うのも何ですが7・・・
私は暗記が大の苦手
だからこそ、覚えようとしています
コツは、何度も繰り返し読むことですね。
朗読の舞台で「よだかの星」を練習していた時は、自然と暗誦できるくらいになっていました。
さあ、一緒に頑張りましょう
※「心とからだを元気にする朗読」は、ステイホーム週間に、家でできる健康法の紹介として、私がブログで始めたシリーズです。
私のブログテーマ「話し方・朗読」にまとめてありますので、途中からの方は是非シリーズ１からお読みください
※寺田理恵子の朗読教室は、このブログのトップページに記載の教室で開講しております。お気軽にお問い合わせください。