6:15 珈琲少量、カロリーメイト(200)
9:40 珈琲少量
11:30 珈琲2杯
14:00 草餅1個(112)
15:00 薬膳クッキー(92)
16:00 なめことろろそば1杯、まる天1個(350+183)
17:30 珈琲(水出し)
ということで、ほぼほぼカロリーは摂取していませんが、時間が問題です。
1日のうちの午後にはいつも食べないようにしていますが、16時前後が本日の食事になってしまったので、17:35現在朝より+0.8kgとなっています。
ですが、大半水分だと予想出来ますので明日、重くなってもあきらめがつきます。
計836kcalと相当カロリーはとっていません。
気が向くと1日に20回日記を更新しています。