本日の食事内容 本日は、3日で+0.7kg増量してしまった体重を終わらせるため刺激を与えます。 7:10 珈琲、カロリーメイト(200) 8:15 珈琲 9:20 珈琲 12:10 ミルクプロテイン1本(103) 13:00 無糖午後の紅茶1L 13:20 無水カレー200g(200) 14:30 カロリーメイト(200) 16:30 カロリーメイト(200) 計903kcal摂取となりました。 明日は多少減るはずです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。 出来れば私に1票ください