もう６回目になるでしょうか
もう恒例行事みたいになっているので、作り方などは掲載しませんが、
材料はいつもと同じです
玉ねぎ１玉
しめじ１パック
鶏むね肉ミンチ
コンソメ１欠片
トマトホール缶１個
ハウス食品の５０％カロリーオフのカレーの粉
を利用しています。
今日は暑いではないですが、換気扇まわしながら３０分近くかけて火の前にいたのですが、汗だくなりました。
これからも夏の気温だと考えると無水カレー作るだけでも大変だと実感しました。
ちなみに今日はあまりカロリーは摂取していないため、もう少し食べれるはずです。
後で調べてみますが。
気が向くと1日に20回日記を更新しています。
出来れば私に1票ください
