自分のダイエットのために保存! | 寺メダカのめだか三昧

寺メダカのめだか三昧

僧侶をしております。2023年に色々な病気が発病してから日々苦しみを騙し騙し生活しております。後悔のないように生きることだけを現在の目標にしています。

 

美味しそうだったので、記憶しておきたいと思ったので残します。

 

材料は

トマト缶

茄子3本

ひき肉

エノキ

キーマカレーのもと

醤油

珈琲少量

 

で煮込むだけみたいなので、簡単です。

 

近々やってみます。

 

 

だれウマさんもあったので残しておきます。

 

玉ねぎ

トマト缶

鶏むね肉ひき肉

しめじ

ケチャップ

コンソメ

ウスターソース

カレー粉

にんにく

しょうが

 

という内容です。

材料も手に入りやすいので簡単かなと思いますのでこれも実践したいと思います。


気が向くと1日に20回日記を更新しています。
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