●骨格メイク「Re:style」6月レッスン報告＆7月募集
こんにちは。整体師＆ヨガインストラクターの青木 佐栄です。
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http://relaxationroomten.jimdo.com/
・電話番号 ０９０－８３０９－７１７９
（営業時間のみ対応可。スマホでクリックしたら電話がかかります。）
とうとう関東も梅雨入りしましたね。
梅雨入り初日に開催された6月のヨガサーエでは3回目の骨格メイク「Re:style」を行いました。
普段はヨガのレッスンを行っているサークルですが、この数か月間はリスタイルという新しいエクササイズ「Re:style」という
美姿勢美脚トレーニングを行っています！
■Re:styleとは
ミスユニバースビューティキャンプでも取りいれられている正しい骨格ラインに持っていくための筋肉にアプローチをかけ、本来の美しい姿勢・ボディラインを目指していく骨格メイクトレーニング。
人間の正しい骨格ラインを知っていただきつつ、本来あるべき骨格ラインを再構成することで、引き締まった美しいボディライン作り上げていきます。
体の柔軟性は必要ありません！
楽しく音楽に合わせながら姿勢を正しく、そして美脚になるための筋肉を動かしていきます。
正しい骨格ラインをお伝えしながら、そのラインにもっていくためのエクササイズは美姿勢美脚になるだけではありません。
日常、気になる痛みの改善や予防にも効果がありますよ！
私も実際、このエクササイズを始めてから、お尻が上がり少しずつO脚も治ってきつつあります。
そして一番嬉しいのは「スタイルいいよね」って周りからのお声が凄く沢山聞かれるようになったんですよ。
これ本当です！！
お腹周りもしっかり使うので、リスタイルを練習した後は便通も良くなって、スッキリ！！
終わった後は顔ツヤも良くなった！
実際、今日は顔が浮腫んでいて冴えないなと思っていたのですが、終わった後は顔もスッキリしているんです。
さてレッスン終了後はランチです！
サラダバーのあるお店でサラダをたっぷり頂きました。
■Re:styleはこんな方におすすめ
☑最近、運動不足で太ってきた。
☑美しく引き締まった体になりたい。
☑姿勢をよくしたい。
☑便秘を直したい。
☑O脚を直したい。
☑お尻を上げたい。etc.
・翌日、骨盤周辺が筋肉痛になっていました！初めての経験で嬉しいです。
・久し振りに体を動かすことで育児ストレスが解消できました！
・お腹周りをこんなに使うって意識していなかったのでお腹が筋肉痛ですがスッキリしました。
・ヨガよりキツイですが良い汗をかいて、やった感が半端ないです。
・翌日、お通じがスッキリあって凄く嬉しかったです。
■Re:styleを行うと得られる効果
☑正しい姿勢の取り方がわかり、猫背が解消される。
☑日常生活の癖で歪みやすいボディラインが正確な位置に整えられる。
☑便秘も解消される。
☑自分の体の変化に敏感になれる。
☑お尻があがってパンツが美しくはけるようになる。
☑ホルモンバランスが整い、体が潤う
☑O脚が改善され、美脚になれる。
そんなレッスンを受けてみませんか？
今回ご参加できなかった方も是非7月にお待ちしています！！
リスタイルは7月でいったん終了し、8月からヨガになる予定です。
■あざみ野サーエ■
日時：7/4(水) 10時～12時位
会費：4，000円 （初回のみ3，000円）
場所：あざみ野駅徒歩2分の会場（詳細は申込時にお知らせします）
持ち物：動きやすい服装 タオル お飲物等
＊マットは会場に用意してありますので不要です。
お申し込みはこちらに。→★★★（あざみ野サーエです）
〝キャンセルポリシー〟
開催日当日のキャンセルは、１００％
開催日3日前からのキャンセルは、８０％
開催日7日前からのキャンセルは７０％
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
女性専用サロン＆子連れOKのボディーケアサロン
リラクゼーションルーム てん
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最寄駅：東急田園都市線：｢宮前平｣「鷺沼」
電車、バスの他、お車でもお越し頂けます。
（駐車スペース有り）
・営業時間：9：30～17：00 不定休
■ 外部ヨガレッスン・イベント情報
・あざみ野サーエ(あざみ野)「骨格メイク Re:style」
・NOAヨガスタジオ「ビューティデトックス」（川崎)
・体の固い人にこそオススメ～ 美しくなるヨガ(都筑)
鷺沼 たまプラーザ、あざみ野 二子玉川、向ヶ丘 菅生 生田 青葉台、渋谷などからもお越しいただいています。
お子様連れOK女性専用サロン。何度でも通えるような低価格設定で整体、タイ古式マッサージ、フットリフレクソロジー、腸セラピー、ヨガレッスン、パステルアートレッスンを提供しています。