●骨格メイク「Re:style」5月レッスン報告＆6月募集
こんにちは。整体師＆ヨガインストラクターの青木 佐栄です。
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http://relaxationroomten.jimdo.com/
・電話番号 ０９０－８３０９－７１７９
（営業時間のみ対応可。スマホでクリックしたら電話がかかります。）
世間はGW真っ只中ですね。
そんな連休中に開催された５月のヨガサーエでは2回目の骨格メイク「Re:style」を行いました。
ヨガの他に私が現在、スポーツクラブでレッスンを行っているエクササイズです。
■Re:styleとは
ミスユニバースビューティキャンプでも取りいれられている正しい骨格ラインに持っていくための筋肉にアプローチをかけ、本来の美しい姿勢・ボディラインを目指していく骨格メイクトレーニング。
人間の正しい骨格ラインを知っていただきつつ、本来あるべき骨格ラインを再構成することで、引き締まった美しいボディライン作り上げていきます。
今回は初参加の方も多くて、久しぶりに体を動かす方々がほとんど。
体の柔軟性は必要ありません！
楽しく音楽に合わせながら姿勢を正しく、そして美脚になるための筋肉を動かしていきます。
正しい骨格ラインをお伝えしながら、そのラインにもっていくためのエクササイズは美姿勢美脚になるだけではありません。
日常、気になる痛みの改善や予防にも効果がありますよ！
私も実際、このエクササイズを始めてから、お尻が上がり少しずつO脚も治ってきつつあります。
お腹周りもしっかり使うので、リスタイルを練習した後は便通も良くなって、スッキリ！！
GWということで、丁度、私が大好きな地元の中田屋の「きんつば」が実家から送られてきたので、皆様におすそ分けしました。
これはめちゃ、小豆がぎっしり詰まって美味しいです！！
さてレッスン終了後はランチです！近くの和食屋に行きました。
集合写真忘れたので今回はお料理のみ～。
沢山動いて、汗もかいたのでご飯が進みます～。
掘りごたつの個室で皆様と色んな情報交換の時間も楽しかったです(#^.^#)。
■Re:styleはこんな方におすすめ
☑最近、運動不足で太ってきた。
☑美しく引き締まった体になりたい。
☑姿勢をよくしたい。
☑便秘を直したい。
☑O脚を直したい。
☑お尻を上げたい。etc.
・スマホで体が傾くなんて知りませんでした！気をつけます。
・普段はなかなか使わず、恐ろしく退化している体を動かしてあげることが出来てスッキリしました。
・太腿プルプル～の連続でわが身の現実を痛感しました。
・今後のはつらつとした生活のためにも正しく体を整えたいと思いました！
・素敵なレッスンありがとうございました。筋肉痛でロボットです（笑）
■Re:styleを行うと得られる効果
☑正しい姿勢の取り方がわかり、猫背が解消される。
☑日常生活の癖で歪みやすいボディラインが正確な位置に整えられる。
☑便秘も解消される。
☑自分の体の変化に敏感になれる。
☑お尻があがってパンツが美しくはけるようになる。
☑ホルモンバランスが整い、体が潤う
☑O脚が改善され、美脚になれる。
そんなレッスンを受けてみませんか？
今回ご参加できなかった方も是非6月にお待ちしています！！リスタイルは6月も行い、7月はヨガの予定です。
■あざみ野サーエ■
日時：6/6(水) 10時～12時位
会費：4，000円 （初回のみ3，000円）
場所：あざみ野駅徒歩2分の会場（詳細は申込時にお知らせします）
持ち物：動きやすい服装 タオル お飲物等
＊マットは会場に用意してありますので不要です。
お申し込みはこちらに。→★★★（あざみ野サーエです）
〝キャンセルポリシー〟
開催日当日のキャンセルは、１００％
開催日２日前からのキャンセルは、８０％
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
女性専用サロン＆子連れOKのボディーケアサロン
リラクゼーションルーム てん
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最寄駅：東急田園都市線：｢宮前平｣「鷺沼」
電車、バスの他、お車でもお越し頂けます。
（駐車スペース有り）
・営業時間：9：30～17：00 不定休
■ 外部ヨガレッスン・イベント情報
・あざみ野サーエ(あざみ野)「骨格メイク Re:style」
・NOAヨガスタジオ「ビューティデトックス」（川崎)
・体の固い人にこそオススメ～ 美しくなるヨガ(都筑)
鷺沼 たまプラーザ、あざみ野 二子玉川、向ヶ丘 菅生 生田 青葉台、渋谷などからもお越しいただいています。
お子様連れOK女性専用サロン。何度でも通えるような低価格設定で整体、タイ古式マッサージ、フットリフレクソロジー、腸セラピー、ヨガレッスン、パステルアートレッスンを提供しています。