ダイエットカウンセラー
遠藤麻衣です♪
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前々回の記事で
運動嫌いだったって
書いたんだけど
身近にいる人たちは
知ってたみたで
私だけが
こだわっていました
そのこだわりが抜けたのは
何回も何回も
「運動嫌いだと思うよ」
と言って貰ったから
言われていくと
あれ
そうなのかな
↓
確かに筋トレは嫌いだ
↓
いや、ヨガの最中もモヤモヤしてるぞ
↓
すぐにやるって動けないな
↓
急な坂道は避けようと選択してるな
↓
なんならマッサージもしたくないぞ
と徐々に気が付いて
私運動嫌いだったって
気が付くようになってきたんです
そしたら
前に引き締め頑張った時より
簡単に痩せました
チャイナドレス着るためより痩せた(・∀・)
人に指摘してもらう
コレが変わる早道
言われるたびに
玉ねぎがむけるように
剥がれ落ちていって
あ〜本当だった
ってなりなすよ
なかなか痩せない原因って
そんな自分が勝手に思っている
自分への思い込みかもしれません
１人だと
なかなか気が付けない
だから
もう変わろうと決めて
自分を出して
人に指摘してもらう
そういう環境に身を置くのも
痩せるためには必要です
いつも読んでくださりありがとうございます♡
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