こんにちは(*^^*)
遠藤麻衣です☀️

 

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頑張ってきた。

いろんなことを学んできた。

なのに、なんだか「このままでいいのかな?」ってさらに頑張っちゃう。

そんなこと、ありませんか?

 

 46歳の私は、「もっとちゃんとしなきゃ」を手放したら、ようやく自分らしく楽しい日が増えていきました♪

 

「私ならどうかな?」のヒントを掴みながら読んでみてね(^^)

 


私の人生テーマ

正しく生きる

 

どうやらこのテーマを掲げて

ずっと生きていたらしい。

 


 

そうなると本心とは違う

「こうあるべき!!」がいるので

 

休む私も「しっかり休むをやる私」

になるんです😂

 

 

 

そこで


シルバーウイーク中は

「どっちがやりたの?」をだけを

意識してみました!



休むんなら

ブログも勉強も何もやらない!

って決めるのではなくて


今コレやりたいだけに従ってみました😊




 

仕事も5連休

天気も悪い

 


私は易学の勉強に励もう!

と思ってはいたのだけれども、




休み前半はブログのテーマや

プロフィールや構成を変えたり作ったり

 

インスタも固まってきた方法で

投稿したくなり

 

そうなると変更した内容でリンクの画像を

作り直してUPしたりして

 


やりたかったのは

発信の型作り。

 



 

そして日々日々

AIで思った事を

壁打ちしまくる。

 




後半は

ふとアニメを見たくなってネットを開くと

「薬屋のひとりごと」が

無料配信やているのを見付けて、


ひたすら見て



素直にこれがやりたいに従ってみたら



 


休み明けは

ブログをたくさん書きたくなり、

 

私が今必要な事のヒントが

山の様に降ってきて楽しいし、

 

 

特別何かしてないのに

心身が緩んだのか

体や頭の中も軽い

 


こんなに楽なんだなぁって

 感じています😄

 

 

 

 

やらなきゃだと全然進まないのに

やりたいで行動したら

あれもこれも進んだ気がする😁




休みたいなら休めば良い😊


気持ちと戦うから

やる気も出ない。




ある意味決めたことを

ちゃんと守っていたのだが、


「ちゃんとやる」は

ここに使ったら良いんじゃない?


そんなことまで発見したのでした😁






 

 

  

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高校を選ぶのも

母が「この高校の制服良いな」って言ってた

高校を選んだ。


その程度の学力に合わせてた。




 

今思えば大学に行きたいって思っていたけど

小学校の頃から

「うちは短大にしか行かせられない」って

言われてたし、

 


でも「東京に出た方が良い」とも

言われていたので、

 

私は神奈川県在中です

 


何か手段を考えることもせずに

都内にある短大を選んだ。

 



特にやりたい事はなかったから

資格がたくさん取れるのは楽しそうだし

家政科ならまぁ将来的に役に立つだろう



そして、推薦で

先生に添削して貰える論文を出すだけで

試験は終わる。

 


その程度で進学し、

 





就職先も都内で乗り換えが少ない場所

まぁ無難な事務職を選び

20年続けていた。


 

 

その間に


自分磨きという

言葉は好きではなかったが


ダイエットを含め

いろんな事を勉強しては自分で実践して

 

就職後3年目で一人暮らし始めて

そこから17年間都内で

自分の給料で暮らし、

 


食べ物を送ってくれたり

実家に帰ったら料理を

たくさん持たせてくれたけどね

 

 



爆食しちゃうのは

意思ではやめられなかったけど


一応健康にも気を付けて

 

友人とも仲良くしているし。

 



そりゃあ本当は結婚や恋愛も

「ちゃんと」したかったから

合コンに参加したり

結婚相談所にも入ったり。

 

えぇおじさんに15年程

合計で1000万くらい貢いでましたが…(笑)

 

 



こうやって


ちゃんと生きようと

頑張ってきた。

 

 


でも


楽しくない

ずっと何かが不満。

 




太ってるから?って思って

頑張って痩せた所で

何かが違うってなってリバウンドするし。

 


右矢印我ながら凄いリバウンド




 

 

ちょっと鬱っぽくなったし

でも仕事を辞めたら

もう働けないって分かっていたけれど

 



これまた母に何度も

「辞めたら?」って言われて


ようやくこのままでは何も変わらないと思い

1度仕事を辞めてみた。

 

結果やっぱり何年も働く気になれなかった。

 

 




 

 

ちゃんと生きてる証拠として


・痩せて体型をキープする

・結婚して家庭を築く


そればかり目標にして生きていたから、

 



少し自分が回復してきてから


・ダイエットを学び

・出会いになりそうな

 コミュニティに入る


そんな行動を起こしたことは起こした。

 



少しは楽しくなってきたけど

やっぱり何かが違った

んですよね。




右矢印楽しくはなってたんだけどね






 

ちゃんと生きるの

「ちゃんと」って何?

 



私は「ちゃんと」を頑張ってたのに


何でこれじゃダメだって

いつも思ってるの?

 


 


結局は私が

「ちゃんとしている」証明として

やりたかった事は全然叶わない。

 


もっと

「ちゃんとやらないから」

ダメなの!?

 

 

 





私はずっと

「ちゃんとしている」自分になりたかった。

 


でもそれは


私が持っている本質が

そう出やすいって事で

乗り越える課題の大きな要素ってだけだった。

 




だから頑張りの方向を間違えていたって

そういう単純な事でもないのだけれど、

 



これからは


その苦手な部分に

引っ張られることを手放して

自分が得意な所を使って

 


もっと今の自分と

一緒に楽しんで生きて行こう



そう決めたんです。

 

  

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ダイエットって


分かりやすい体型に目が向いているだけで

本当は違う事を解消したいんです。

 




痩せたいって!いう気持ちは

本当なんだけど


その「痩せたい」の気持ちの

何で?の部分が

自分の生き方のヒントになったりします。




 

私以前インスタで

ダイエット記録をしていたけれど

 


何がやりたかったって

自分を使って表現したい

ってことなんです。




もちろん

自分のダイエットを成功させたい!

もあるし


インスタを沢山の人に知って貰いたい

という裏テーマもあった🤣

 





体型記録も

自分を使って表現するがやりたかっただけ



痩せたからどうとか

そういう事ではなくて


私の一部を使って表現がしたかったんです。

 




ダイエット記録も

私の日常から何かを伝えたい

 

それがやりたかったのであって…………




だから結果でなかったのかな?😂

 





ダイエットになると

必然的に「結果」が付いてくる。

 


痩せる=正解になる




 私は「ちゃんとやる」がやはり課題なので


ちゃんと成果を出す

が目的にだんだんなっていったので


やればやる程苦しかったし

ストレスになった訳です。

 


 

私はずっと

「これが正しい」「これが正解」って

言いたい訳ではないんです。

 



なのに


ダイエットという媒体を

選んでしまったがために


やりたい事はあっていたのに

表現の仕方が違ってしまったんですね。

 

 



まぁ当時は

本当の願いは痩せたい

のみだったし

ダイエットを教えようとしていたので…。

 

 

私が長年やっていただったし


ダイエットという分かりやすい題材を

使っただけなんですよね。

 



私はもっと大きな「私の生き方」として

表現していきたい。


そしてようやくその欠片を掴んだんです。

 




ダイエット投稿の伏線回収って程なのかは

よく分からないけど

 


なるほど!

本当はこういう事がやりたくて

こういう事に

繋がっていたんだ!!

 



そう気付いたら

やっぱり人生でやっている事って

自分のやりたい事から

物凄くズレている訳でないく


自分が安心して楽しくなれる

ヒントではあるんだなぁ

と思うのでした。

 

 

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私の本質

 

明るく楽観的で

楽しい事が大好き

 

人生を楽しむ事がテーマ♪

 

 

 

 

 

なんですが

 

自分の感情を

瞬時になくすことをしていたためか

心から楽しいと感じるって

今までなかったんです。

 

 

右矢印冷め女だったし

 

 


 

 

 

 

いや感じていたと思っていました。

 

 

自分を知ってからは

楽しいって最高

って思っていました。

 

 

 

だけど

子どもみたいに素直に楽しいではなくて

○○だから楽しいみたいな

条件付きな事も多くて😂

 

 

 

だからね

 

ノートに日記書いても

あれこれがどうでこうで

こう思ったから楽しかった

みたいになるんです😅

 

 

 

それがこのシルバーウイークの間に

 

ブログ発信したいよなぁ

勉強もしたいんだよなぁ

と思いつつも

 

 

アニメ見たり

漫画読んだりしていたんだけどね。

 

 

 

 

そして夜更かしもしていて

今までは罪悪感とか

ダメだしとかしてたんだけど

 

 

そんな事も気にならなくなってるので

 

 

寝る直前に

あ~楽しかったって

無意識に言ったんですよ!!!

 

 

 

次の日も

 

何か楽しいって思っていたら

心の奥がすっごくゾワゾワして

楽しいって気持ちが良い

って感じたんです!!

 

 

麻 薬か?思ったくらいよ🤣

 

 

 

 

 

私ずっと自分の事を管理していて

正しいのか正しくないのか

そればっかり見ていたんですよね。

 

 

アニメ見てる時間も

見たくて見てるのに

サボってる認定して

 

何でこの行動をするのか?

これは意味があるから良いんだよね。

 

ってエセ納得してたり。

 

 

 

ディズニーとか行った時も

 

他人の行動に合わせて

他人の気持ちを優先して

自分はどう見られているのかばかり気にして

 

楽しいって思ってないのに

楽しいって言ってみたり

 

 

 

でも、楽しい所に行ったんだし

楽しかったって感じている

 

そう思っていたんです。

 

 

うん。

もう本当に面倒くさい🤣

 

 

 

 

私自分の事をそうやって管理して

見張り続けていたから

 

純粋に楽しむが

出来なかったみたいです。

 

 

 

 

ちゃんとすると手放して

別に行動に理由なんていらない

って思える様になった

 

というか

それを思い出すようにしたら

 

 

純粋に楽しいって

思えたんです♪

 

 

まぁまだまだ練習中ですけでどね。

 

 

 

 

 

でもちょっとやりたい事をやる楽しさを

体感出来たので

 

素直に自分を出す練習をして

もっと感情を楽しめるようになっていこう♪

 

 

 

 

9/25(金)15:00からのラジオは

「シルバウィークに感じたこと」

がテーマで話しました。

 

 

この心から楽しいって思ったことや

 

可愛い女性って結局はコレだよねぇ

って話をしているので

 

聞いてみてくださいね😄

 

右矢印ここから聞けます♪

 

 

 

 

  

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私はずっと

自分を探してきた。



自分らしさって何だろう?

本当にやりたいことは何だろう?

どうしたら自分を好きになれるんだろう?



 本を読んだり、学んだり、考えたり。

 いろんなことを試してきた。 




これが分かれば

何かが変わる!


そんな風に思っていたんです。




ダイエットばかりしていたのも

自分を好きになりたいから。


ずっと自分を否定することを

止めたかったからじゃないかな?






いつの間にか、

どうなりたい?を考えることより



どう生きるのが正しいのか

を探すようになってたのよね。





これを達成出来たら!

これが分かれば動ける!

ちゃんと理解してから始めよう!



そんな風に

正しい答えを見付けて

自分で体現できたら


目指したい人生を始められる

と思っていたんです。





でも


答えを探している間にも

今日という日は普通に過ぎていく

んですよね。



気持ちばかり焦っては

さらに正しく頑張ろうと頑張って


全然前に進められないんです。





で、ある時

もう十分探してるよね?

って思ったんです。



まだ分からないんじゃなくて

それが出来ないという答えも

全部答えだよなって。





まだまだ納得出来てないけど


何も分かっていない

訳じゃない





むしろ今まで


たくさん考えて

試してきた。





だったら

これ以上「自分が何者なのか」を

探し続けるより



今の自分と一緒に生きてみても

良いんじゃない?





むしろ

自分はこういう人!

という基準に合わせようとして




それを

正しく表現しようとする

して



軍隊のようにしっかり管理するから

苦しくなるんであって。








本当の私は

その日その時で気分が違うんです。



今日やりたいことが次の瞬間変わる。

やろうとしたら別の事をやってる。



だから

今のやりたいに素直に従う

それだけで良いんじゃないかな?





今までの


きっちり決めた通りに行動する。

そのための基準を作るために

自分を研究する。



という自分探しは

散々やって合わないって分かってる。





今の私は、


これが私の答えです!


と言えるものを

持っている訳じゃないけれど



そして、

本当に答えなんかないのかもしれないけど。







ただ、


今日はこっちがいい気がする!

これはちょっと違う気がする!



そんな小さな感覚を拾いながら、

今の自分と一緒に進んでみようと

思っているんです。





もし今


自分が何をしたいのか分からない

このままで良いのかな?


と思っている人がいたら。





もしかしたら


まだ答えを探し足りないのではなくて、

もう十分探してきたのかもしれない😊


今の自分が

今の答えなのかもしれない。





私も、

そんな風に考えてやってみようと思ってる。



もう十分探したから………


そろそろ、

今の自分と一緒に生きてみようと思うのです。



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