★前回の記事の続きです
①お悩み因数分解。
今の゙状況チェック
・「気持ち」「なぜ？」に向いているか？
・「行動」「どうしたら？」に向いているか？
②の1
人の価値観
4つに分かれるらしい
②の2
戦略ミスを防いで
あなたに有利に物事進めるには？
③の１
職場での人間関係について
★では前回のおさらいから‥
どう考えても
相手に非があり
こちらの方が
人として正しいとしても
相手もこちらと同じように
「人として
正しい生き方をする」
と心に固く
決めておられるとは限りません
そうすると‥
そういう時には‥
私も含めて‥つい
・相手の間違ってるところを
指摘して
・こちらの正しさを説明して
・相手もこちらと同じ価値観で
物事を考えてくれるように
相手の性格や価値観を
何とか変えようとします
このやり方って
すごく当たり前で
正しいやり方だとは思うのですが
でもこのやり方をいざ実践してみると
だいたい‥ケンカになりますよね💦
その結果
お互いに相手のことを
イヤなヤツと思って
相手はあなたに
協力したくなくなることも
もしかしたらあるかもしれません
★とはいえ
今回の記事でお伝えする
考えかたを実践することで
以下の状態に
なろうとしなくてもよい
全然そうならなくてもいい
ということも
どうかどうか覚えていてください👼
←こちら、メンタルの健康のために
めちゃくちゃ重要です
★とても大事なことなので
もう一度お伝えいたしますと‥
・間違っていたのは
相手ではなく
自分だったのだと
私は気づくべきだ
・相手のほうが偉いので
私はやっぱり従うしかないと
私は気づくべきだ
・私なんかたいしたことないから
相手からなに言われても
仕方ないと
私は気づくべきだ
↑このような自分になるために
これからお伝えする方法を
使うのではなく
「例えどんなに
相手が間違っていて
自分が正しいとしても
人の価値観を変えるのは
中々大変なので
相手の価値観を探って
相手と上手に交渉する方法を
練習する」
↑こんなイメージを持っていただけると
いいかもなあ‥と思います
★基本戦略
基本的・身の守り方
１、「人は
自分の欠点を指摘されたり
無理矢理、考え方を変えよう
とされると、不快になる
（自分から変えるのはいいけれど
人に無理矢理変えられそうになるのは
とてもイヤ
口では
「教えてくれてありがとう
アドバイスくれてありがとう」
と相手は言ったたとしても
言われたほうは
ちょっとイヤな気持ちになるもの）
※家族、親友、恋人など
親密な関係においては
あえて言お互いの間違いを
伝え合い
アドバイスし合うことで
ケンカになりつつも
関係が深まることもある
でも職場の人間関係など
浅い関係の人とは
たいてい関係は悪化することが多い」
２、悪口、愚痴は言わない
職場で悪口を言うと
ほぼたいてい100％
相手の耳に入ることになること
これもまた多いです‥
（職場の人達が
誰かの悪口を言っていても
その輪には入らない方がいい
そっと離れることをお勧め
もし「あなたもそう思わない？」
って同意を求められたら
「‥え？‥そうなんですか？
知らなかった‥☺️」って
ちょっとマヌケ？な天然な？人
のポジションにいること
みんなで悪口を言うと
なんとなくその場が
盛り上がったりしますが‥
でもたいていその後
めんどくさいことに
巻き込まれがちなので
悪口をみんなと一緒に言いたくなっても
ぐっと我慢）
愚痴を言うと
パワハラ体質の人と
ご縁ができやすい
（愚痴を言う時には
だいたい自己否定的な言葉を
口にすることが多いと思うのですが
自己否定している人を見ると
人の脳は
その相手のことを自分より下だ
と認識する傾向があります
つまり愚痴を言うと
相手から軽く扱われるパーセンテージが
上がる）
３、仕事の上で
どうしても相手の間違いを
指摘しないといけない場合は
相手の人格を否定するのではなく
間違ってる箇所を指摘する
なぜそのようなミスになったのか（原因）
どうするとそのミス減らせそうか（改善策）を
一緒に考えられるとベター）
✖人格を否定する言葉
やる気あるの？
あなたって使えないね
この仕事、向いてないんじゃない？
邪魔だからどいて
何回教えても覚えられないよね
‥など
◯間違ってる箇所を指摘する
この数字、間違ってたよ
◯時までに修正してもらえるかな？
この作業、前も同じところで
間違ってたと思うけど、どこかわかりにくいとことか、やりにくいとこある？
この作業、できたら
◯時までにやってもらいたんだけど
今、◯◯さんは何の作業してるかな‥
こういうサポートあれば◯時迄にできそうとか‥
もしくは
今やってくれてる作業と照らし合わせて
どっちの方を優先したらいいか
ちょっと一緒に考えようか
‥など
（どうするとそのミスを
改善できるかなど
一緒に考えてみる）
４、苦手な人にも
挨拶はこちらから笑顔でする
★人間関係で
トラブルの少ない人の
イメージとして
「悪口や愚痴を言わなくて
会ったら笑顔で挨拶する
人の欠点を指摘しない
自分の考え、やり方を
押しつけない人」
いわゆるそれって‥
「The いい人」って感じで
「それではつまらないなあ〜
魅力が乏しいなあ～」と
思うかもしれないですが
トラブルに巻き込まれず
自分のペースで仕事をしたい場合には
この人物像を忠実に演じてみてください
※演じる‥と言われると
まじめで誠実な人ほど
相手をだましてるようで
なんかちょっとイヤな気持ちに
なるかもしれないのですが
職場の人間関係に消耗して
心がすり減るのに疲れたら
ちょっと自分の本音は
大事に心の゙中にしまっておいて
自分の心を守ることを
優先してみてください
「演じること」には
個性が抑えられるという
マイナスポイントも
あるにはあるのですが
人に振り回されたり
人にエネルギーを
奪われそうになることから
身を守る効果もあります
※ちょっと長くなってきたので
ごめんなさい
③の3に続きます‥