• ダイエット日記２０

• 今夜の１曲：Quireboys - I Don't Love You Anymore

• 万太郎クイズ、答え

• 今日の男子弁当（万太郎クイズ付）

• 11月16日に投稿したなう

• ハードル下げて下さい。

• 今朝の１曲：carpenters -We've Only Just Begun

• 【密室 アリバイ 名探偵】

• ダイエット日記１８

• 予告

• 今夜の１曲：Oh! Darling / The Beatles

• 万太郎クイズ、答え

• 今日の男子弁当（万太郎クイズ付）

• 11月15日に投稿したなう

• 今朝の１曲：The Beatles - I saw Her Standing There

• 【黒いドレスの女 真っ赤 ホワイト】

• ダイエット日記１７

• 今夜の１曲：The Carpenters - Rainy Days And Mondays

• 本日の予定

• サンドウィッチマン　職務質問

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