濃厚接触ではない
自粛がどういうものかよくわかりませんが、
学生だったら今は休校中だと思うので、
何時に起きなければならないと決まってませんね。
会社勤めの人も在宅勤務の人が多いようなので、
何時に起きなければならないと決まってませんね。
現代人の悪い習慣の1つが、
アラームで目を醒ますということです。
1日のスタートは大切なので、
自然に目を醒ますことが理想です。
そしてすぐに起き上がらず、
しばらくボーッとしているのが良いです。
寝ている状態から突然起き上がるのは、
心身の健康にとっても良くありません。
1日は一生の雛型で、
起きてから暫くは乳幼児期です。
乳幼児は1日の殆ど昏睡状態なので、
同じような状態で過ごすのです。
起きてから昏睡状態はないけど、
半睡状態すなわち瞑想状態で、
脳波はシータ波になっています。
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【その①】
まずやるべきことは、
夢を思い出すことです。
思い出せないことがあれば、
「思い出す、思い出す……」
と心の中で念じれば、
色々と思い出してきます。
それをノートに書き出すのです。
毎日続けていると、
夢の内容に一定のパターンがあり、
分析する能力が養われます。
夢は霊界体験の断片だったり、
潜在意識からのメッセージなので、
それを分析して理解することにより、
自分の改善点が分かったり、
生き方の指針になったりします。
シータ波の状態のときは、
直観力も冴えているので、
夢を思い出している段階で、
様々な気づきもあったりします。
何か偉大な発明をして、
大富豪になるかもしれません（笑）
これを習慣にするだけで、
意識進化の歯車が大きく動き出します。
夢を思い出せないときは、
そのまま夢想無念で瞑想しておきます。
やがて段々と自我が覚醒してきたら、
まだ意識がボーッとしている間に、
最適なアファメーションを唱えて、
潜在意識にインプットします。
僕は次のように心の中で唱えているので、
ぜひ真似してください
「われ新たに生まれたり。
われ神の子なり。
神の持ち給える一切の善徳をわれは持ち、
常に神に祝福されて健康に豊かに幸福に、
あらゆる希望は必ず成就するのである。」
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【その②】
僕は洗顔や歯磨きの習慣がないですが、
普通は清潔や健康の為に必要なので、
トイレも含めてやることはやってください。
それはそうとして、
夢日記とアファメーションを終えて起きたら、
「太陽瞑想」を日課にしてください。
普段、登校や出勤をしていると、
太陽瞑想もなかなか出来ないと思います。
自粛中だからといって怠慢になると、
人間はどんどん堕落していく一方です。
理想は日の出の太陽瞑想ですが、
なかなかそうはいかない人が多いので、
午前中のなるべく早い時間ならOKです。
よく誤解されるのですが、
僕が言っているのは
サンゲージング（太陽凝視）ではなく、
「太陽瞑想」です。
太陽は魂の投影なので、
太陽瞑想も「内観」の一種なのです。
また、
心臓は太陽エネルギーで動いているので、
そのエネルギーを取り入れるということは、
生命エネルギーを高めることになるのです。
しかも、太陽瞑想を続けていると、
霊的能力が開花する人が多いですが、
それは低級霊の憑依による霊能力ではなく、
潜在意識の開発なので基本的に安全です。
僕も昔は色んな能力が発現しましたが、
人の心の声が聴こえるという嫌な能力で、
それは拒絶することによって封印しました。
また、特殊な能力を獲得することによって、
スーパーマンになったような気分になると、
意識進化の生命の樹から転落するので、
常に心を点検して要チェックが必要です。
知らず知らずのうちに得意な気になって、
天狗になると幽界霊の虜になるのです。
世の中の霊能者の99.9％は、
低級霊や動物霊の類だと知ってください
僕も昔は一種の霊能者でしたが、
意識レベルが上がるにつれて、
霊的能力がなくなっていったのです。
■太陽瞑想のやり方は、
後程この記事をご覧ください
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【その③】
朝食を食べないということです。
異論や反論もありますが、
原則として食べない方が良いです。
それで心身の健康に害があるなら、
徐々に減らしていく事をお勧めします。
僕は朝に食べることもありますが、
それはずっと起きていた上に、
前の食事から随分と経過しています。
夜の仕事で生活パターンが逆の人は、
昼食か夕食抜きと言えるかもですが、
要するに半日断食すればいいのです。
だからと言って、
その2食で大食いすれば相撲取りですが、
1回の食事量を保ちながら2食にすれば、
心身の健康が増進して寿命も延びて、
意識進化にも繋がっていくのです。
■詳細はコチラをご覧ください
http://kemono666.seesaa.net/article/272468906.html
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【その④】
もう1つは簡単なことですが、
次回、特集記事にしたいと思います。
僕はもっと色んな修行をしてきましたが、
殆どの人には不可能なことばかりです。
とりあえず上記の4つを日課にするだけで、
1ヶ月後には心身が改造されているでしょう。
それ自体が救世活動でもあるので、
本当に心より応援しています。
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【その⑤】
魂の覚醒の為の「ディクシャ」を
ぜひ受けてみて下さい。
効果不明という方も半数おられますが、
色々と体験談をいただいているので、
後日まとめて記事にしたいと思います。
ディクシャを受けた方に、
特別なレポートを提供していますが、
それが究極的には一番重要な事です。
