気がつけば師走

あっという間に

クリスマス🎄

そして寒い

昨日の朝は氷点下⁈とか？

みゃあの為に10センチほど窓開けているので

部屋も寒い

これリビングです。

ちょっと前まで

暖かい日もあったのに

での走り‥

3日の週は走らず😓

いやぁ

走ろうと思ったんです。

が、

言い訳になるだけなので🤫

次の週は走りましたよ。　

16日は強風の中（この日は暖かかった）

海でゴミ拾いボランティア

めっちゃ風強くて🌪️

顔ざらざら

髪の毛バリバリ

ゴミを拾おうとすると

風で飛んでいく😂

で、

そのまま忘年会🍻（メンバーは違うけど）

いっぱい飲んで楽しかった！

今年はいくつか忘年会がありました。

昼飲みもあれば

夜飲みあり

昼から夜までもあったり？

楽しい年末です。

あ、大掃除🧹

みゃあは大掃除しないの？

またまた更新してなくて

走ってます！

先週は土曜日走りましたよ。

今週は今日でーす🏃‍♀️

そして

今日はどこまで？

海です！

でも

実家から😅

先週はいつものコース

イチョウがキレイです。

そこそこ葉が落ちてましたよ。

先週の報告おしまい😆

で、今週に戻ります。

いつものように

高齢母をショートステイに送り出して

海に向かってGO！

富士山いました。

でも手ぶれ？

雲がいなければね🗻

今日の海は風が強かったので波がいっぱい🌊

ビーチバレーのコート

こんなにあったっけ⁈

実家から海までは

いつものコースより少し距離があります😊

楽しく走れましたよぉ〜

来週も送り出しがあるので

その日に走ろうかなぁ〜

そして今日は実家をお掃除お掃除🧹

母が使うお部屋は掃除をたのめるのですが（介護でね）

2階は対象外

最近全く気持ちの余裕がなくて（母に対してね）

お掃除して無かったので

今日は気合を入れて頑張りました😉

腰が痛〜い😂

認知が進んでいる母

そろそろ施設にお願いしようか‥

と、話をしています。

正直かなしいけどね😢

今日のみゃあ

今日は実家に1人でお泊まりしてます。

なので今日のお写真ではありません🙏

猫ちゃんは

これで首疲れないの？😆

今日は1人でリフレッシュ✨

追記

今度の日曜日は湘南国際マラソンですね。

私はボランティアで応援📣

参加される方々

楽しんでくださいね

enjoy！

寒いぃ〜

先週は暑かったのに

土曜日から寒くなって（金曜日からだっけ？雨だったな）

昨日も寒くて今日も寒い😵

寒いのやだなぁっと

お掃除してから走ろ！

って事で？

10時近くになっての走り始め🏃‍♀️

ドウダンツツジが色づき始めてましたよ。

家を出る時

玄関先に雨の跡が、、

やめようかと思ったけど

すぐ止むこと信じて走りました（降らず😊）

で青空が少しお出ましです。

寒くても

汗っかきは汗だくです。

玄関で休んでても

ポタポタ汗が💦

ただ今日はあっという間に体が冷える😣

風邪引きたくないので

早々にお家に入りました。

スマートウォッチでいいですね（←今更😆）

今日もタイム見ながら走ってました。

やる気になります。

ただ

スマートウォッチの距離とスマホのアプリの距離が合わない🤔

スマートウォッチが短い💦

もう少し距離を延ばさねば😆

確か、、、

ここで、、、

延ばすとか、、、

言ってたような、、、

頑張ります！おー！

今のみゃあ

反対向いてたけど

「みゃあ」「みゃあ」

って呼んだら

こっち向いてくれた😊

でもって

リラックス😌

ホットカーペットの上です✨

もちろん電気入ってます😜

私も寒いもん😅