走ってますぅ〜
先週も走ってます‥
先週は月曜日です。
先週なので
暑かったとか忘れた😅
でもススキ🌾綺麗です。
富士山も🗻
で、
今日の富士山
先週暑かったのかな？
雪が減ってるね⛄
私、
先週は北海道に行ってました！
私は左です。
千歳空港から
小樽で1泊
洞爺湖で1泊
函館で1泊
函館空港から帰ってきました✈️
最終日は雨☂️
ちょい寒かった😅
北海道行ったら走らないと！
とは思ったんですが‥
荷物も増えるし？
ね😂
火曜発で
金曜日に戻ってきました。
土曜日はボランティア
ほらぁ
書く暇ないね🤣
（日曜日は‥？と自分に問いかける🤭）
そんでもって明日になる前に書こうと、、
って今日は
最低気温が低いとかテレビで言ってたので
バンダナしないで走りました。
汗っかきは暑い😵
やっぱり汗が💦
先週も今週も
いつもの距離です。
ちょっと時間がなかったのよね（言い訳）
来週はがんばりまーす♪
先週のみゃあ
うわぁ可愛い😍
今週のみゃあ
押入れを眺め
寝る💤
海まで走ってきました〜
昨日は寒かったぁ〜
今日は良い陽気。
そんな陽気なので？
なんと！
今日は自宅から海✨
何を思ったかと言うと
２週最速タイムが出来なかったので
今日は距離とか思って
でも
私の距離だからフルマラソン等走る方にとっては大したことはない💦
でも
私には〜
大事大事😆
ドリンク一本➕ダブレッツ数個➕小銭
持ってゴー🏃♀️
いい陽気どころではなかった
あちぃ🥵
でもいつもと違う景色を楽しみながら〜
音楽聴きながら〜
快調😊
途中の松の木
跳ねてるの分かるかな？
何となく見てる緑
時々お世話になってるテニスコート
そんなこんなで走ってたら
あらあら
小田急片瀬江ノ島駅
江の島に行こうかなぁ
なんて一つも思わなかった😅
ここまで来て5.57キロです。同じ道で帰れば11キロ
ここで帰れば良かった
と後々思うことに😆
誰か飛び込む？
せっかく海まで来たので
やっぱり浜に行かないとね
湘南西海岸
海を後にして
お家に向かいます。
最初は順調だったのに
いやぁここからが大変！
足が攣り始めて
タブレッツをかみかみ
私の汗では
水分不足かと
スポーツドリンク買おうと思ったのが遅かったと思いました。
そんで持って
ポカリしかなくて
ポカリは甘いからなぁと‥
違う自販機探したけどなかなかなかったので
諦めてポカリ買いました。
あっという間に飲んじゃった😅
お家には近づくけど
足の攣りが〜
最後が上り坂なのできついキツイ
早歩きにもならない走り😓
スマホ見ると14キロぐらいだったので
ありゃ頑張れば
10マイル😍
ちょっと遠回しよう！
と、
でも
足の攣りがひどくなって
断念😂😂😂
気持ちはあるんだけど
足が無理って
結局10マイルには1キロ弱足りなかった😭
でも
日頃からもう少し長い距離走ってないとキツイですね。
来週から距離を延ばしたいと思います。
今も足が変だけど
楽しかった！
今のみゃあ
いつも可愛い😍
今週のラン？
週明けも時間があったのですが
涼しい方がいいなぁ
と
今日走ってきました！
汗っかきなので一応頭にバンダナ。
走り始めが8時
日陰は涼しく
日向はそうでもない😅
富士山初冠雪ですね🗻
先週はスマホ片手に走ってましたが
今日はタイム気にせずの走ろう。
って思ってたのに
でも気持ちのどこかに
「早く走ろう」
が
あったと思う。
先週と同じ事が‥
胸に違和感😂
今回はあまり歩かず
早歩きぐらいに
そんで持って汗びっしょり。
今も何となく違和感あります。
（大丈夫かしら😅）
献血の予約を入れてたんですが
ちょい不安になってキャンセルしちゃいました😅
きっと明日は元気💪
夕方にお荷物が
横浜マラソンボランティアウェア&キャップ✨
このキャップ被りやすい。
ボランティアが終わったら
走る時に被ろうっと🧢
参加予定のランナーさん楽しんで下さいね。
今日のみゃあ
足元です😍