島根県大田市でヨガ教室＆整体
DNAアクティベーション®
エンソフィックレイキ®
MAX瞑想™をしている TOMOMI です
ただいまタロット勉強中なので
日課の1枚引き関連の更新が多いですm(__)m
満月の前後だから、たまには「月礼拝」をしようかと
復習をすることに。
復習とかいって、きちんと習ったのは太陽礼拝のみで
月礼拝もあるってことは、インストラクターになってしばらくは
知らなかった(*ﾉωﾉ)
やってみたことは、あるのだが
ほんと、自分にとって
苦手と得意なアサナの混ざったシークエンスで
苦手なのは、ほんとに嫌
嫌、というか、私にはまだその時ではないから。
でも、まぁ、他の方には必要かもしれないから
紹介もかねて、その前に復習するんだけど
イントラにしては身体硬いほうなのでね
（だから、硬い側の気持ちはよくわかる）
完成されたポーズの連続は美しい、けど
硬い身体がだんだんとしなやかに変化して
繋がっていくのがおもしろいし、嬉しいから
地味だけど、整えること重視のアサナを
みなさんと、やっていくことを選択する。
【昨日の1枚引き】備忘録
1抜けしてみたい、この微妙な緊迫感の中を。
何と戦っているのか、妄想はストップしよう( ´艸｀)
【今日の1枚引き】備忘録
健康管理に気を付けよう。
【余談】
久々に月礼拝をしたら、けっこう楽しめました☆
（苦手なアサナも、まぁ、それなりにできた）