島根県大田市でヨガ教室＆整体
DNAアクティベーション®
エンソフィックレイキ®
MAX瞑想™をしている TOMOMI です
ただいまタロット勉強中なので
日課の1枚引き関連の更新が多いですm(__)m
そんなに自分の胃は丈夫ではないと思う。
蕎麦に添えられるネギを避けるのは、食した後に差し支えるからで
ニンニク、ピーマン、レタス！は少量食べただけでも
胃の働きが鈍くなり、消化不良的ゲップがでる。
キムチも、、、、苦手。
食べたいけど、ニンニクが効いたものは
白菜ヒトキレでもアウト
レッスンやセッションがある日は絶対食べないし
食べる時は胃もたれしても大丈夫（苦しいけどさ）な時を厳選！
ポテトチップも、、、、あと、クリームサンドビスケットみたいなもの。
たまに、食べたくなるんだよなぁ。。。
逆に、この胃もたれを利用して
食欲が止まらないときはわざと食べることもある。
（胃もたれして食欲が止まる、という荒業！）
（食べないけど、ドーナツもアウトである）
（カレーも、、、、スパイスや油、小麦粉などの相乗効果で消化不良になることが多い）
（脂肪分の高いアイスクリームも苦手、なので、カゼで高熱の時くらいしか所望しない）
そんなこんなだから
いつもの感じのごはん が落ち着くわけだ
こうして書き並べてみると
油脂、スパイス、五葷（ごくん）、冷たいもの
野菜の灰汁（これは、直に触れるとかゆくなる）
などに弱いのかな、とわかる。
まぁ、中には食べずに済むものも多いし困ることはないし
どうしても常食したいものもない。
たまーに、無性に、覚悟して食べるくらいで( ´艸｀)
できれば、、、、お店の方にお願いです。
蕎麦のネギは別皿に添えるかんじで
もしくは、抜きでお願いしますm(__)m
【今日の1枚引き】
逆位置。
ともすれば不穏なエネルギーに傾きそうな雰囲気の中を
なんだかんだと乗り越えて、
夜のヨガ教室で整ってめでたし、というところにおさまった