【てん・ろく】 -16ページ目
雨の影響で 体調は イマイチですが
なんか 気力は いつもより
あるような気がするので
今のうちに ブログの更新をと
このまま 気力があったら
片付けしたいんですよね。
ベッド横の押し入れの。
出来たらいいな
昨日は デイサービスの日。
そして ヘアカットの日でした。
通常の過ごし方は
午前中・シャワー
午後・リハビリ
その合間が 自由時間で
私は 絵を描いてるかな。
昼ごはん前に 口腔体操
昼ごはん後 おやつ前に
体操があって
帰り前に 歌を歌ってって感じ。
ヘアカットは おやつ前の
体操の時間を使って
切ってもらう感じで
前回より短く
前回より 刈り上げを深く
涼しい感じにしてもらいましたｗ
この絵より 短いですｗ
ワカメちゃんより
短くなりましたｗ
私は 相変わらず
合う眼鏡が無い状態で
生活しているので
少し離れているテレビの
画像や文字が はっきり見えない。
なので テレビも YouTubeも
ラジオみたいになってる時も多い。
あるCMが流れた時
『岸本加世子さんの声だ』
懐かしく思って 画面を見たら
なんか めっちゃ 若い！
もしかして 違う人？
いつもなら すぐ検索するんだけど
何故か これは 相棒に確認しようと
相棒と そのCMを
一緒に見れるのを待ってた。
その瞬間は 期日前投票に行く
デイサービスの帰り道の車の中。
回答
『岸本加世子で 合ってる』
『めっちゃ 若いよね！』
『うん！もう 70歳位だろ？』
『そこまでは行ってないはず？』
正解
1960年(昭和35年)
12月29日生まれの64歳でした。
私より 4歳上だけど
若くて綺麗で びっくりしました。
私も もう少し 美容にも
力を入れるべきかな？
まぁ 無理だけどｗ
…というコトで
今 気になってるコトは
今の時点で 全部 解決しましたｗ
徒然の中で 
昨日 期日前投票に行ったんだけど
最初は ショッピングモール内に
あるはずの場所に行ったんだけど
探しても無い。
投票用紙と一緒に入ってた
パンフレットを確認すると
開場されている期間が
7月17日(木)～7月19日(土)
何と 翌日からでした。
なので 主会場に向かったんですが
対向車線からの車両入場が
出来ない場所の為
めっちゃ 遠回りして到着。
時間がかかり過ぎて
晩ごはんで人が多い時間に
近くなったという理由で
外食できませんでした。
来週は 行けるかなぁ？
外食と言えば 昼ごはんに
ガストに良く行ってたんだけど
平日限定のガストフィットメニューが
選べる品数が 39品に増えて
その中から 4品セレクト出来るように。
それで価格は 税込で
1190～1290円！
これで デザートも頼めるぜｗ
行けるのが 楽しみです！
とりあえず 今日は ここまで！
にゃんこ 
今朝の りお。
ブラッシングの後のおやつを
食べているｗ
食べる顔は 凶悪ｗ
この鼻のシワが 原因
これ 昔からなんだよ。
美味しくなさそうに
食べているけど
嫌いなものは ちゅ～るでも
残すのが りお・クオリティ
なので 好きなものを
食べているので 間違いないです！
お盆が近付いてきたので
ぷぅちゃんが 戻ってくる。
他の姉猫たちと一緒に。
パパやママと一緒に。
今年のお盆は 何か うちでも
出来れば良いなぁ。
今日は 何の予定も無いので
気力があるうちは 何かして
力尽きたら 昼寝しようかな。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽し時間を お過ごしください
いきなりですが
眠い。
そして
お腹が空いた。
今 そのせめぎ合い中。
どちらを取るか
悩み中です。
…ってか 今日は相棒
朝 時間が無くて
昼の準備しないで出かけた。
先日 朝ごはん用のごはんが無くて
パックごはんを 食べたので
予備の分が無い…となると
インスタント？
他に何かあるか？
探すにも 今日は
手の震えと痙攣が強くて
今 キーボード 打つにも
ミスタッチの嵐なんですよ。
そんな状態で 遠い引出を
マジックハンドで漁るなんて
難しいしなぁ。
寝るより ごはんを
どうにかと思って
寝ないように
ブログを書いてる次第。
外食できないせいか
食べたいものが たくさんある。
なので ひとりごはんの時
Uber Eatsとか
出前館とか 見ちゃうんですよ。
お金 ほとんどないのに
どーしても 食べたいとか
思っちゃうわけですよ。
で。
一食分 あったら
頼んじゃうんですよ！
もう 口座が空です。
この食への欲求を
どうにかしたい！
これが 最近の悩み！
ステロイドの副作用で
何がら年中
お腹が空いてるので
本当に この戦いに
勝てる気がしません。
とりあえず 明日からは
お金が無いので
発注は出せない
…と思うでしょ？
お財布に入ってる分
使いそうで 怖い。
ホント 昼間に出没する食欲魔人
退治する方法 募集中！
徒然の中で
介護タクシー
先週の火曜日に
始めて 介護タクシーを利用した。
介護タクシーは 基本
自宅から どこかか
どこかから 自宅へでないと
介護保険の適用外になるんだって。
だから 病院から病院だと
適用外だから 実費になる。
1回・3150円！
一日2回は使えない。
でもその日
相棒の仕事終わりの時間が
まったく不明だったんです。
本当だったら 別の場所で
時間を潰したかったんだけど
予算の関係上 リハビリ病院の
リハビリ室の隅で
待たせて頂きました。
本当に ありがたいです。
24日も同じ状況なので
また 介護タクシーを頼んで
リハヒ゛リ病院へ行きます。
8日は 迎えは 16:40で
リハビリ終了から 1時間半。
さて…24日は
待ち時間 どの位になるかな？
足りない薬の話
先月末 相棒に頼んで
リハビリ病院から
薬を取ってきてもらった。
が。
また プレガバリンと
(リリカのジェネリック)
トラマドール(痛み止め)が足りない。
今回は 私が直接 行けたので
薬の処方量について話した。
プレガバリンは 1回300mgで
一日2回(朝晩)
トラマドールは 1回100mgで
一日4回(6時間おき)
…なのに プレガバリンは
毎回 75mg分 足りてない。
なので 追加処方してもらった。
トラマドールは 一日300mgが
最高処方だという。
どうして 入院中
同じ処方をしてもらってたのに
いきなり 100mg 減るんだろう？
仕方ないので そこは諦め
トラマドールが全然無いので
これも 追加で処方してもらった。
翌日(水曜日)薬局に行って
薬剤師さんに確認したら
400mgが上限らしい。
処方箋修正してもらいたくても
水曜日の午後は リハビリ病院
休診なんですよ。
なので 修正できないまま
出してもらいました。
トラマドール 足りるかな？
とりあえず 今日は ここまで！
にゃんこ
今日は 鳴かずに
ベッド下の段ボールで
爪とぎをしていた りお
何か いつもと
違う気分だったのかな？
ぷぅちゃんも
いつもと違って 狙う目
ぷぅちゃんに逢いたいなぁ
結局 昨日の午後から
雨とか風とか 関係なく
仕事している 相棒。
身体 壊さないか 心配です。
ちなみに 書きながら
いろいろありましたが
無事 昼ごはん 食べられました！
むしろ 食べ過ぎｗ
このまま寝たら
逆流性食道炎 出ちゃうから
頑張って 身体 起こしてなきゃ！
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽し時間を お過ごしください
土日は 何の予定も無く
のんびり 過ごしました。
先週水曜日 デイサービスで
ペン入れした絵に着色して
ネット小説 読んで
YouTubeを見て 寝て
でも 睡眠時間は
相変わらず 短くて。
ぼんやり過ごしてました。
体調は イマイチ。
ステロイドの副作用で
とにかく お腹が空いて
気が付けば 昼ごはんと
晩ごはんの間に
ごはん 食べちゃったり。
湿気に耐えられず
長袖シャツ着て
エアコンの除湿が
かかる室温まで下げ
震えてたりｗ
足の動かし方が下手なのか
肉離れの場所は
ピキピキ言うし
頭痛・耳鳴り・めまいで
気持ち悪くなるし。
台風の影響もあるのかな？
とりあえず 今日明日も
のんびりしようと思います。
ちなみに 今日は
在宅リハビリの日。
肉離れだから
上半身のみの運動と
マッサージかな？
カップ入りゼリーの
好きな味は？
▼本日限定！ブログスタンプ▼
みかん
と白桃
以前は 白桃一択だったけど
数年前から みかんが加わった。
理由は不明。
もしかしたら みかんを
箱買いしなくなったからかな？
徒然の中で
デジタルイラスト
久し振りに描いた時
手の震えがあるせいか
ペンで 線画を直すより
マウスで直す方が楽だった件。
手の握りが深い方が
手の震えが 酷いらしい。
ちょっと びっくり。
777
区役所に用事があり 行った際
窓口の上部に 貼り紙。
大体 こんな事が書いてあった。
『令和7年7月7日は
窓口が混み合いますので
別の日に来所されるよう
お願いいたします
2時間半位
待つ可能性があります』
7時7分とかまで
合わせたい人とかも
居るんだろうなぁ
Mrs. GREEN APPLEGreen
ミセスのベストアルバムが
欲しいと 相棒に言ってみた。
『テレビでも ラジオでも
毎日 ミセスの曲 聞いてるから
わざわざ買う気が起きない。』
…って 言われた。
仕方がないので
YouTubeで 聞いていますよ
チョコミント
スーパーのアイスコーナーで
スーパーカップのチョコミントを
見かけて 買おうか悩んだ。
チョコミント 大好き！
でも 相棒が
あいすまんじゅうの
ファミリーパックを
手に取ったので
その日は 諦めた。
帰宅して YouTubeを見てたら
チョコミントって 2年前に
発売終了してたんだって。
私が スーパーに
行ってなかったから
見てなかったんじゃないんだ！
ちょっと びっくり。
もしかして チョコミントって
人気が無いのだろうか？
とりあえず 今日は ここまで！
にゃんこ
最近 一日2回来る りお。
早朝と夕方。
これは昨日の夕方に
来た時 撮った。
2枚とも おめめ
パッチリですなｗ
逆に ネムネムで
目が細い ぷぅちゃん
ちなみに 私も
今 凄く眠いｗ
今日は 台風なので
相棒も さすがに お休みです！
ゆっくり 休めると良いなぁと
思ってはいるんですけど
さて どうなるかな？
皆さまも 体調＆台風に
気を付けて
健やかに 笑顔で
楽し時間を お過ごしください
昨日は 手の震えが止まらず
なかなか 大変な一日でした。
デイサービスで ペン入れした絵に
着色しようとしたんだけど
もうね 生まれたての小鹿並みに
手が ブルブルしちゃって。
昨日は 細かい作業は諦めました。
昨日は 金曜日なので
在宅看護師さんが来てくれて
体調の確認と 自分で出来ないコトの
フォローをしてもらいました。
手の震えを報告した時
手を組んだ状態にしてたんですが
『その状態でも
震えてるのが分かるね！』…と。
肉離れのあざも確認してもらったら
『こんな広範囲
凄く痛かったでしょう！』…と。
私自身 こんなに激しい手の震えも
肉離れも 初めてだったので
比較対象が無いから
不安な部分もあったんだけど
重症度を示してもらえると
より一層 注意しないとと
気を引き締めるコトが出来ると
思った次第です。
なので 昨日は 安静優先で過ごしました。
健康のために
始めたこと教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ▼
デイサービスに通う。
本当に 通ってないと
シャワーも浴びれないし
在宅リハビリも
週に一度だけだし
まったく 外に出ないしで
不健康過ぎる！
時間に合わせて 行動するという
社会人的な部分も 離職してから
まったく無くなったので
その点でも 良い事だと思う。
でも 双極性障害の躁状態で
デイサービスに行くと
時々 帰宅した途端に
鬱状態に入るので 要注意かな。
心も身体も 健やかにって
本当に難しいと感じます。
長く多量なステロイドを
服用しているので
白内障・緑内障になり易い。
糖尿病予備軍でもあるので
目の検査は 重要なのです。
今回は 目の怪我もあり
眼鏡の処方箋も必要。
たくさん要望がありましたが
眼鏡の処方箋だけは
対応が難しかった。
なんか 午後の診察時間枠を
２時間程とらないと
出来ないらしいので
これは 別の眼科で
検査するコトにしました。
問題は いつ 行けるかだ。
眼鏡の無料作り直し期間内に
行けると良いなぁ。
期間がいつまでか
再確認しなくっちゃ。
詰め物がとれて
大穴が開いてる状態の歯が 2本。
しかも 1本は前歯ってコトで
折れたら大変と 在宅歯科を依頼。
しかし 持病の関係で
自宅で 麻酔を使用した際
何か異常が発生した場合
在宅歯科では対応できない。
可能性があるので
通院している総合病院に
確認してもらう事になった。
在宅歯科から書面問い合わせ
総合病院内科医から 在宅歯科に☎
患者が了承したら
総合病院での受診に変更
その日のうちに 私に☎
総合病院での受診を承諾
内科医から在宅歯科に☎
患者の承諾あり
書面で内容を送るので
書面確認後 紹介状送付を依頼
同日 内科医から私に☎
紹介状が届いたら
予約を取るよう案内
これが 4月のコト。
ここまでで話が止っていた。
で。
今週の火曜日
難病申請の更新書類を
文書課に持って行った際
『紹介状が届いているかはどこで確認すればよいですか？』
…と確認したところ
地域医療課と連携してくれた。
担当者に 説明をしたら
病院側の記録を確認。
私の話と差異がない事も確認。
在宅歯科に電話したら
在宅病院が 火・水曜日と休み！
木曜日に 確認後
電話してくれるとのコト。
ついでに 先週 いきなり
在宅歯科から届いた
請求書に関しても
聞いてもらう事にした。
そして 木曜日の午後。
『紹介状は書いてないそうです。』
その日 私を家で見てくださった
医師が病院にいるとのコトで
紹介状を書くよう伝える。
来週中には紹介状が届くはずと。
そして 請求書は 在宅歯科から
総合病院に 一番最初に
問い合わせした際に書いた
文書代らしい。(4月の話)
そして 紹介状の料金の請求も
届くと言われた。
書面代がかかるって聞いてない。
まぁ 紹介状は仕方ないとして
最初の書面に関しては
費用の説明 一度も無かった。
なのに いきなりの請求。
しかも 5250円！
高い！
なんか 待たされて これって。
さすがに 哀れに思ったのか
紹介状が届くのを前提に
地域医療課の方が
木曜日のうちに
予約を取ってくださいました。
なので 今月から やっと
歯科治療が再開します。
とりあえずは 怒りはあれど
総合病院の地域医療課には
年末年始に死にかけた際も
お世話いなったし
今回の事も 感謝しかありません！
ありがとうございました。！
長くなって すいません。
病院の話は まだありますが
今日は ここまで。
今朝も ブラッシングとおやつを
写真を撮るコトが
出来ませんでした。
なので 恒例の過去写真！
まだ カリカリが残ってるのに
他の物を欲しがる りおと
ちゃんと食べる ぷぅちゃんｗ
上目使いで おねだりｗ
窓際で 日向ぼっこ。
日向ぼっこからの昼寝。
何故か 違う日に撮っても
ポジショニングが同じｗ
昨日よりは 手が震えてないので
少しは 絵の着色が
出来ると良いな。
皆さまも 体調に気を付けて
熱中症・湿度に注意し
健やかに 笑顔で
楽し時間を お過ごしください
気が付けば 木曜日。
ざっくり ここまでの生活を
記録しておいて
次回以降 気になった点を
細かく書こうと思います。
7月7日(月)七夕
特に何もしなかったなぁ。
あ！
また 手書きの記録ノートを
描き始めました。
TO DOリストや
飲み物チェックリスト
気になったコトなどを書いて
一日終わりや翌日に
その日の感想や思ったコト
忘れてはダメな事を
記入する感じです。
PCで 薬とかトイレの回数等は
Excelで管理しているので
それ以外の部分はを書いています。
7月8日(火)病院巡回日
午前中は 総合病院で
眼科と糖尿病内科を受診。
午後からは リハビリ病院へ。
採血
の待ち時間に
スマートウォッチのデータを
記録しているアプリを見てた。
睡眠を見たら 自分の睡眠状態を
動物に例えると何になるかという
分析があったので やってみた。
答え・サメ
生活改善タイムスケジュール
無理ｗ
ってか サメが ほとんど寝ないって
初めて知ったよｗ
ちなみに 眼科受診し
目の打撲による角膜に傷は無し。
赤い部分は 時間がかかるけど
良くなるとのコト。
定番の検査では
緑内障・白内障も大丈夫でした。
糖尿病内科では
血糖は 相変わらずなので
まだ 糖尿病ではないとのコト。
マンジャロ注射は 7/14(月)から
10mlに増量です。
この日は 相棒が迎えに来れないので
始めて介護タクシーを依頼。
待ち合わせ時間が 14時だったので
病院のレストランで 昼ごはん。
カレーマカロニグラタンセット
カレーマカロニグラタンは
かなり 地が濃いめ。
ロールパンは マーガリン入り。
久し振りに食べたけど
美味しかった！
これ 久し振りに
月曜日に デジタルで
描いてみましたｗ
14時まで 時間があるので
紅茶を追加注文。
ポット全部飲むの
結構 大変でした
14時に 初介護タクシーに乗車。
これに関しては また
違う時に 書きます。
午後からは リハビリ病院。
薬に関して いろいろ。
これも 違う時に書きます。
で。
先週の水曜日の朝に痛めた
右腿裏ですが
肉離れでした。
そりゃぁ 痛いはずだ。
動かさず 伸ばさず
痛みが取れるまでは 安静。
痛みが取れてから
ゆっくり リハビリ。
それまでは 湿布か
ロキソニンゲルで 治療。
そうなりますよね。
診察・両膝の注射
処方箋の相談をして リハビリ。
暑いせいか 患者さんが少なめ。
予想より早く終わったけど
外で待てる状況ではなったので
看護師さんに相談して
院内で 相棒を待つコトに。
好きなヒーローキャラは？
▼本日限定！ブログスタンプ▼
リアルで
相棒が HEROなので
あんまり浮かばないなぁ。
いつも 本当に 諸々
助けて頂いています！
ありがとう
こざいます！
あ！
キャラでというなら
夏目を助けてくれる
ニャンコ先生！
大好きです！
7月9日(水)デイサービス
こちらも 別で書きます。
とりあえずは 肉離れで
リハビリは 上半身のみ。
マッサージは 右足以外でした。
右足ふくらはぎは
揉んで欲しかったな。
相棒がお迎えに来たけど
迎えの後 予定があったので
(親戚の家に行くらしい)
源吉兆庵で 手土産買って
前日出した処方箋分の薬を
受け取って 帰宅。
まぁ ここでも いろいろあり。
これまた 次回以降書きます。
で。
帰宅して りんごジュースを
飲もうと思って
ストロー刺した状態で
寝たｗ
晩ごはんの時間に
起こされたけど
気が付いたら
食べずに 寝てたｗ
23時前に目が覚め
りんごジュース
を晩ごはん代りにして
薬を飲んで寝た.
そして 今日に至りますｗ
にゃんこ
こんな状態でも りおは
朝に来ますが
写真が撮れてないので
昔の写真を。
爪切り開始前。
爪切り中。
りおも 他の猫と同じく
爪切りは 嫌いですｗ
ぷぅちゃんの前にある
コードは 爪を削る
タービンのコード。
全然 タービン音に
動じない ぷぅちゃん！
凄過ぎる！
まだ 眠いです。
そして 疲れが取れてないせいか
だるいです。
なので 今日は のんびりします。
皆さまも 体調に気を付けて
熱中症・湿度に注意し
健やかに 笑顔で
楽し時間を お過ごしください
この絵より 短いですｗ
眼科の話 
歯科の話
