無事 退院しました。
がっ！
入院費が 高かった！
…ってか 大部屋希望だったのに。
初日 個室に入ったのは
ｺﾛﾅの観点からで
手術日に 個室なのは
看護の観点からでと 説明された。
翌日からは 大部屋だと思ってたけど
なかなか 移動にならずに
退院になったら
5日間個室料金
がっつり 乗っかってた。
快適だったけど
個室 高いので
我慢する気だったのに。
もう 相棒が 支払ってくれたので
感謝の言葉を伝えたら
＜ありがとうじゃなくて
すいませんだろう！
…と 怒られました。
切ない。
病院のごはん
昨日の晩ごはん。
入院して 初のお魚。
多分 さわらの味噌漬け。
ｷｬﾍﾞﾂと人参のおひたしに
青梗菜・ﾈｷﾞ・蟹身の中華あんかけ。
ｵﾚﾝｼﾞ！酸っぱかった！ｗ
おかず満載だったので
ごはん 全部 食べちゃったよｗ
逆に 今日の朝ごはんは
しらすときゅうりの酢の物と
少し甘いさつま揚げ・2枚
これで ごはんは 進まないｗ
早々に諦めました！ｗ
まぁ それでも ごはんは
2/3は 食べたけどねｗ
大根の味噌汁を飲み干し
ﾖｰｸﾞﾙﾄを ｷｳｨと 一緒に食べた。
毎食 ﾌﾙｰﾂが出てくるのは
幸せでしたｗ
帰宅して 昼ごはんは 牛丼。
紅生姜と 久し振りの七味をかけて
多分 全部で 500Kcal位。
晩ごはんは ﾆﾁﾚｲの冷凍弁当。
筍ごはんと鶏の唐揚(336Kcal)と
ﾄﾏﾄときゅうりのｻﾗﾀﾞ
はま吸い・2杯だけど
２杯目に 乾燥わかめ入れて飲んだｗ
多分 全部で 400Kcal位。
地味に ﾀﾞｲｴｯﾄ再開中ｗ
相棒が 痩せろと煩い。
痩せろと言いつつ
ﾁｮｺﾊﾟｲを 渡す辺り
何事かとｗ
あっ！
そういえば 晩ごはん後に
ﾏﾝｺﾞｰｱｲｽﾐﾙｸ 持ってきた！
これ 何ｶﾛﾘｰだろ？
100Kcal位？
というｺﾄは 晩ごはんも 500Kcalか？
ちなみに 筋トレは １回しか出来ず。
でも 部屋の片付けをしてたので
筋ﾄﾚ ３回分位にはなったかな？ｗ
右股関節の人工関節置換術の手術後
お世話になった 可愛い先生が
今回も ﾘﾊﾋﾞﾘ担当してくれたのですが
その先生と 先生が教えてくれた筋ﾄﾚを
１日３回 やるようにと 約束したので
とにかく 出来る限り
頑張ろうと思います。
にゃんず 
ぷぅちゃんの寝顔…下からｗ
りおのあご…下から。
なんか 凛々しいなｗ
(｡^m^)ｸｽｸｽ
眠いので寝ます。
ちなみに 明日も
部屋の片付けです。
それでは 皆さま
体調に気を付けて
雨にも 気を付けて
健やかに お過ごしください
