2013年1月25日(金)【ﾚｺ ﾀﾞｲｴｯﾄ・再開】22日目
【予定】仕事：17～22時◆通勤：自分で運転して通勤。
【継続】ｱｰﾓﾝﾄﾞ・23個/○◆FJ/×◆ﾌﾟﾗﾑ/×
【ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ】なんちゃってを 1回。
◆ｸﾞﾗﾌの基礎体温は普通の検温／階段昇降はﾋﾟｰｸﾌﾛｰ値。
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今日のお仕事は 疲れた～～～～～。
でも 無事終了。
今日の一番の大変だったのは駐車場。
一日1200円の上限のある駐車場なんですが
平地の駐車ｽﾍﾟｰｽもあるにも関らず
幅・30cmの鉄板の上を渡らなければいけない立体駐車場に
私を誘導した警備員さん。
松葉杖を 地下に落しそうになりましたよ？
しかも 私も 転落しそうになりましたよ？
私も もっと 勇気を持って 言うべきだったな。
『松葉杖なので 移動し易い駐車ｽﾍﾟｰｽじゃ 駄目ですか？』って。
こういう所が 押しが弱い私（ー'`ー;）
次回は ちゃんと言うぞっ！ おーっ！ｗ
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朝食：446kcal◆りんご◆鍋の残り(玉子入り)
昼食：※無し
間食：100kcal◆塩ｷｬﾗﾒﾙ・2個◆ﾚﾓﾝｸﾞﾐ・5個
夕食：700kcal【松屋】◆豆腐ﾁｹﾞ定食
(ｻﾗﾀﾞﾌﾟﾗｽ・玉子＆ﾁｹﾞ汁は食べない。)
摂取kcal：1,246kcal位◆消費kcal：800kcal位◆基礎代謝：1,849kcal
ｶﾛﾘｰﾊﾞﾗﾝｽ：－1,527.6kcal(摂取－消費－基礎代謝)
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